有关苦菊的精选知识

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可口的丁香鱼拌苦菊怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丁香鱼：适量苦菊：适量辅料腰果：适量红辣椒末：适量葱花：适量具体步骤丁香鱼先用沸水煮10分钟，将丁香鱼煮软后捞起，沥干水份备用。起油锅，用中温将丁香鱼及...
苦菊沙丁鱼的做法，你必须要学会哦

现在很多人都喜欢吃海鲜，有什么牡蛎，螃蟹，虾等等，当然还有鱼类，其实鱼类有很多的做法，不管是红烧，还是清蒸，又或者爆炒，都非常的好吃，今天要说的是苦菊沙丁鱼的做法，这是非常棒的，如果有喜欢的话，可以在家里面去试一试，你一定会喜欢...
油醋汁苦菊沙拉的做法，油醋汁苦菊沙拉怎么做

食材明细主料苦菊（30g）樱桃萝卜（8个）辅料橄榄油（2勺）苹果醋（1.5勺）糖（0.5勺）淡口酱油（1勺）芥末酱（1g）盐（0.5勺）黑胡椒碎（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁苦菊沙拉的做法步骤1、所有辅料放入一个小瓶子中混合，盖上盖子摇匀就...
苦菊水果沙拉的做法，苦菊水果沙拉怎么做

“简单的美味沙拉，减肥菜谱！”食材明细主料金桔（几粒）圣女果（几粒）苦菊（适量）吐司（2片）砂糖橘（两个）辅料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦菊水果沙拉的做法步骤1、圣女果洗干净对半切开，砂糖橘扒皮，吐司切小块，金桔洗干...
家常菜凉拌苦菊怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦菊：250辅料葱花：5干辣椒：1颗鸡精：适量蒜头：三瓣香油：适量白醋：适量香菜：5植物油：适量糖：少许凉拌酱油/鱼豉油：适量花椒：10颗具体步骤1.1.苦菊洗干净，用手掰...
素炒苦菊的做法，素炒苦菊怎么做

“去超市看到好几次这个菜，觉得长的有点想菊花苗，看了菜名的确叫苦菊，后来想想买回来吃看看，就有了这菜。”食材明细主料苦菊（300）辅料盐（适量）蒜（适量）干红椒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒苦菊的做法步骤1...
美美厨房之凉拌苦菊怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料苦菊：2棵花生：100辅料味极鲜：适量米醋：适量大蒜：适量植物油：适量盐：适量干辣椒：2个具体步骤1.苦菊去根洗净。2.苦菊切成3厘米的段。3.花生用热锅凉油慢火炸熟...
麻辣苦菊的做法，麻辣苦菊怎么做

“苦菊一般都是凉拌，今天换了一种做法，大火爆炒，因为炸了干红辣椒和花椒，所以味道又麻又辣又香，喜欢麻辣口味的朋友们可以试一下哦！”食材明细主料苦菊（适量）辅料干红辣椒（2个）小葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）花椒（少许）麻辣（口味）烧（工艺）廿...
猪耳朵拌苦菊的做法，猪耳朵拌苦菊怎么做

“苦菊的营养价值很高，很受家人的喜爱。它的苦味能清热解署、消炎抗菌，最适宜夏日是用，由于苦苣中的铁元素含量高，可预防贫血和促进儿童生长发育．食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力长期食用能提高人体免...
外婆教我做凉拌苦菊怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦苣：1颗辅料香油：适量蒜头：两瓣蚝油：适量盐：适量味极鲜：适量老醋：适量熟芝麻：适量具体步骤1.苦苣一颗，洗净，甩干水，切小段2.洒少许盐，拌匀，盐不要放多，后边还...
苦菊沙拉的做法，苦菊沙拉怎么做

“营养、简单、易上手～”食材明细主料苦菊（2小把）鸡蛋（2个）玉米粒（3勺）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苦菊沙拉的做法步骤1、苦菊洗净沥干水分。2、将对半切开的鸡蛋、蒸熟的玉米粒放在苦菊上。3、根据个人...
苦菊怎么做才好吃

下锅翻炒，直至食物可入口。对于苦菊来说，想要做到好，就需要在下锅翻炒时，注重火候大小。除此以外，开头的准备工作也要到位，清洗好的苦菊想要下锅翻炒，就需要控制水份。最后装盘时，控制整体用量，防止多余的苦菊溢出。烹饪成功的...
蒜香拌苦菊的做法，蒜香拌苦菊怎么做

“把节后家里没吃完的蔬菜水果汇聚到一起，来道果蔬大拌菜，蒜香、果味、酸甜、爽口，非常美味的下酒菜，好吃到不要不要的。”食材明细主料苦菊（1棵）芒果（1个）番茄（半个）桑葚果（10g）辅料有机亚麻籽油（适量）黑胡椒粉（1g）苹果醋（适量）盐（适量）...
苦菊的吃法，苦菊怎么吃好吃

说到苦菊想必大家一定不会觉得陌生吧，苦菊是一种非常常见的野生植物，不仅有很高的药理作用，而且也是我们日常饮食的一道很不错的菜肴，苦菊营养价值很高，中医常拿它入药，做菜也是非常的可口，那么，苦菊怎么吃好吃？不妨我们一起去...
可口的凉拌苦菊怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：200辅料老抽：1鸡精：2红椒丝：洋葱：黑干木耳：香油：具体步骤1.苦菊摘除老叶，去根，2.淘洗干净3.洋葱切成丝4.干木耳泡开焯水5.苦菊加入老抽鸡精香油醋与配料...
丁香鱼拌苦菊的做法，丁香鱼拌苦菊怎么做

食材明细主料苦菊（1颗）丁香鱼罐头（50g）辅料醋（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丁香鱼拌苦菊的做法步骤1、食材图。2、苦菊洗净切段。3、放盆里，倒入丁香鱼。用了半瓶鱼罐头。4、加入醋，拌匀即可。5、成品图。小窍门鱼...
妈妈做的凉拌苦菊怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根苦菊：200辅料酱油：4勺蚝油：1勺醋：1勺具体步骤1.苦菊和黄瓜清洗干净备用2.苦菊切断黄瓜切片3.放入盆中4.碗里加入4勺味达美5.1勺蚝油6.1勺醋7....
苦菊怎么凉拌好吃呢

苦菊是不是大大家应该都不是特别的陌生吧，是不是平时也有听身边的人讲到过呢。但是你自己真的知道这个东西到底都有什么功效吗，到底怎么吃吗，今天我就给大家来好好的讲讲吧，希望大家都能够有所了解，知道什么能吃什么不能吃...
“DIY”凉拌苦菊怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：100辅料油：适量料酒：1勺酱油：适量耗油：1/2勺白糖：1勺盐：适量大蒜：适量陈醋：1勺花椒：适量红椒：适量具体步骤1.苦菊洗净，控水备用。2.蒜瓣切成小粒，备用。3...
苦菊和豆腐能一起吃吗，答案在这哦

相信许多朋友们都有吃过豆腐，特别是喜欢吃豆质类食品的朋友们。苦菊你们吃过吗？可能很多朋友连听都没听过，没关系，接下来的内容会详细地给大家介绍苦菊。首先小编告诉大家苦菊也是一种食材，但是苦菊和豆腐能一起吃吗？答案在...
素炒苦菊的家常做法是什么

清炒。苦菊口感清脆可口，清炒苦菊很大程度上保留了苦菊的清香口感。苦菊清炒前需要焯水去除多余的酸性物质，减轻苦涩味道。锅中用热油爆出辣椒和大蒜的香味后倒入苦菊，翻炒两到三分钟即可。喜爱素食的可以将苦菊和野菜一...
苦菊什么时候上市

一年四季均有。苦菊种植的范围比较广，种植的时间不同，上市的时间也会不一样。苦菊别名狗牙生菜、九牙生菜等，在中国分布广泛，种植于辽宁、河北、陕西、山西、青海、浙江、云南、福建等地。苦菊的吃法以及烹饪方式多样，可以...
美味的香肠苦菊三明治怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香肠苦菊三明治，这个名字可能会让大家望而却步。苦菊啊，会不会很苦啊？三明治明明是多么美味的食物，为什么要加苦菊呢？大家不用担心啦，苦菊并不苦，反而有菊花...
你不知道的苦菊的做法大全

说起苦菊，大家应该并不陌生，它是我们日常生活中常见的一种食材。许多朋友们都吃过苦菊，喜欢它的口感味道和营养价值，但是对于苦菊的一些知识却不太了解，你们知道苦菊的做法都有哪些吗？今天我们就来看看，你不知道的苦菊的做法...
苦菊孕妇能吃吗

苦菊是一种分布在中国南京的菊科，嫩叶可以食用，可以凉拌，煮食，也可以做汤。苦菊略带苦味，颜色碧绿，是清热去火的佳品，也有消炎，名目，解暑等作用，其形状呈圆锥状，垂直直伸，有多数纤维状的须根。那么有人问，苦菊孕妇能吃吗？一、苦菊孕...