红巧梅花核桃糯米粥的做法,红巧梅花核桃糯米粥怎么做
“红巧梅---长生花,为野生西藏高原雪山上苋科植物;娇艳的淡粉色;味淡有一点点甜;观其形令人赏心悦目、心旷神怡,常饮此茶可延缓衰老.
其含10余种氨基酸,按其含量多少依次为精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸、酥氨酸、缬氨酸、组氨酸、丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、甘氨酸与异亮氨酸。
红巧梅(妃子红)花功效:具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂,变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
红巧梅核桃糯米粥;能调理气血、养颜消斑、美白皮肤,使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
红巧梅花核桃糯米粥的做法步骤
1、准备食才糯米洗净,浸泡1个钟头
2、鲜枣洗净切碎,核桃去壳,用开水泡一下,剥去皮。
3、红巧梅花用开水泡开。
4、取砂锅,放适量水,放下糯米,大火煮开,小火40分钟。
5、放下核桃仁.
6、放下鲜枣。
7、把泡好的红巧梅茶连汁放入,大火煮开,小火5分钟左右.
8、把红巧梅花捞出。
9、放入冰糖即可。
小窍门
1.如果红巧梅花放入过早,担心香味减少,所以最后放。
2.常常搅拌一下,防止粘锅底。
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