尿频尿刺痛是怎么回事,你有了解应该吃什么吗
尿频尿刺痛是怎么回事这个问题分性别,男性和女性是不一样的,出现这个问题要及时的调理,很是音响正常的生活,也是一个比较闹心的问题,跟着小编自然是食疗的方法帮助调理和改善,收集了各种资料,今天跟大家一起分享一下啦,希望有帮助。
尿频尿刺痛是怎么回事,你有了解应该吃什么吗?
1、芡实
是药食两用食材,食用芡实对身体好,芡实营养丰富,能补充身体需要。在中医看来,芡实能益肾固精,对滋补身体很有效,适用于慢性滞泄、小便频数、滑精等。食用芡实进行补肾涩精,在民间早有记载:“婴儿食之不老,老人食之延年”。《本草纲目》记载“芡实能治遗精、带下”,可以选取芡实60g、北芡巧15g,一起熬煮食用,这样能补肾、治疗遗精、尿频。
2、山药
食用山药也能预防尿频,山药也是药食两用食材,有补肾健脾功效,食用山药还能进行补脾益肾,对治疗脾虚久泻有很好的帮助。在冬天,山药成熟,经常尿频的人或者肾脏出现病症的人能食用一些山药,可以把山药、红枣煮成山药红枣粥。
3、莲子
莲子也属于药食两用食材,食用莲子对保健身体有好处,能起到养心安神、补肾固精的作用,丰富的碳水化合物还能起到利尿的作用。可以把莲子用来做成莲子粥,食用一些对身体非常好。
4、薏米
可能有人会提出疑问,尿频往往是肾脏不好的表现,需要食用补肾的食物,薏米不是一种健脾祛湿的食物吗?这怎么可以食用呢?其实,这更多的是从中医五行角度进行分析的,肾脏在五行中属水、脾属土,土克水,可见食用健脾食物对健肾也有功效。当然,食用薏米健脾、护肾仅仅是在尿频初期食用,要是在尿频严重的时候,最好不要食用,以免薏米吃多了,造成肾脏失调,毕竟土克水,脾脏会克肾脏。
5、杀菌消炎的食物
在出现尿频的情况以后,尤其是在比较严重的情况下,那么首先要考虑是生殖器出现了炎症。因此在饮食方面,可以吃一些有杀菌消炎作用的食物,比如说含有维生素c的食物。因为维生素c可以起到很好的杀菌消炎,活血化瘀的作用。那么像水果中的西瓜,橙子以及猕猴桃,都含有大量的维生素c,因此尿频的患者可以多吃一些这类型的水果。
尿频尿刺痛是怎么回事,一般不严重的话都是就是炎症,平时注意吃一些清淡的食物,多喝点水能缓解一下疼痛,同时补一些维生素C的水果,小编平时就吃橙子多一些,维生素C能有杀菌的功效,猕猴桃当然也是很不错的选择了,希望小编的分享能帮到你。
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