水果味的红茶怎没做才好喝,这样!
大家都喝过红茶,不知道大家有没有喝过水果味的红茶呢?如果你喝过水果味的红茶,一定会爱上它的,不管是春夏秋冬哪个季节,都非常适合饮用水果茶,冬天可以做成热的,夏天可以冰镇,今天让我们一起来看看小编水果味的红茶做法分享。
一、水果味的红茶怎么
1.食材:1包红茶,1个桃子,1个苹果,1个橙子。
2.做法:
(1)把桃子、苹果分别洗干净切块备用。
(2)橙子洗干净剥皮,把白色丝取干净,橙子果肉切片放入,可适当切点橙子皮,味道更浓。
(3)烧开水,放入红茶包,一起倒入容器里,水果味的红茶就做好啦。
(4)如果想要更甜一点,可以加点糖。
二、喝红茶的好处
1.喝红茶可以提神抗疲劳
因为红茶里面含有咖啡碱,可以帮助我们提神,促进几种思考,同时还能让我们的反应、思维更加敏捷,从而增强我们的记忆里。并且可以帮助我们加快新陈代谢,利尿发汗,从而让我们达到消除疲劳的效果。
2.喝红茶可以清热消暑
红茶尤其适合夏天饮用,可以帮助我们清热解渴,促进唾液分泌,让我们的口腔保持湿润,由此产生一种清凉的感觉。同时,红茶里面所含有的咖啡碱还能调节体验,刺激排泄。
3.保护肠胃
茶叶中含有茶多酚,空腹饮用会刺激我们的脾胃,让我们感觉胃部不适,然后红茶不会有这种烦恼,因为红茶是经过发酵、烘焙的,不仅不会刺激胃,还会养胃。喜欢喝奶茶,可以加点牛奶和糖,长期饮用可以帮助我们保护肠胃哦。
水果味的红茶大家都学会做了吗?方法既简单,又实用。小编分享的适合忍不住给自己沏了一壶水果茶,香气逼人,酸酸甜甜的,在这个寒冷的冬日里,喝上一杯暖洋洋的水果茶,简直是人生的一大乐事。没喝过水果味红茶的你快去试试吧!你一定会喜欢的!
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