玫瑰红豆奶昔的做法 花样美食:玫瑰红豆奶昔 玫瑰红豆奶昔怎么做
“玫瑰花舒肝理气,红豆补心养血,二者和牛奶打成米糊,气味芳香,易于吸收。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
玫瑰红豆奶昔的做法步骤
1、适量红豆头晚泡好。
2、砂锅煮至熟透但不开花。
3、红糖3勺。
4、纯牛奶。
5、6朵玫瑰干花,取其尖,掰碎备用。
6、二分之一热牛奶倒搅拌机。
7、3勺熟红豆,玫瑰花碎放入。
8、打至细腻。
9、倒进杯中。
10、成品。
11、成品。
小窍门
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。[4]
特殊禁忌
1、玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不适合饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
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