核桃仁木耳蒸鸡蛋羹的做法,核桃仁木耳蒸鸡蛋羹怎么做
汤羹2.34W
“我是糖尿病患者。每天的早餐就是核桃仁木耳蒸鸡蛋羹,当主食吃,不吃其他的食物,达到降糖目的,食疗7天为一个疗程,快的人3天测一测血糖值。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
核桃仁木耳蒸鸡蛋羹的做法步骤
1、木耳洗净,用温度泡发。
2、核桃仁备用。
3、鸡蛋打在碗里。
4、木耳垛碎核桃仁垛碎放在鸡蛋碗里。
5、放入香油一起搅匀。
6、开火上锅蒸7分钟关火在闷3分钟。
7、成品图。
小窍门
本食疗方不能吃任何主食,可以加点小莱吃
标签:核桃仁木耳蒸鸡蛋羹怎么做好吃 核桃仁木耳蒸鸡蛋羹的做法 核桃仁木耳蒸鸡蛋羹的家常做法 鸡蛋羹 核桃仁木耳蒸鸡蛋羹 核桃仁木耳蒸鸡蛋羹的最正宗做法 木耳 核桃仁木耳蒸鸡蛋羹的做法步骤 核桃仁木耳蒸鸡蛋羹怎么做 核桃仁
-
韩国牡蛎豆腐汤的做法 韩国牡蛎豆腐汤的做法 韩国牡蛎豆腐汤怎么做
“牡蛎豆腐汤牡蛎豆腐汤是将牡蛎和豆腐放入虾酱汤里煮出来的清亮的汤。以前是和松子粥,鲍鱼粥等粥类一起吃的食品。主材料牡蛎,因其是水产品中营养价值最高的食品,也被叫做‘海里的牛奶’。由朝鲜时代的地理书籍《东国舆地胜览》(1481)记载的‘除江原道以外还有70...
-
碧玉黄金丸子汤的做法,碧玉黄金丸子汤怎么做
食材明细主料猪肉糜丝瓜油条(适量)辅料油葱姜蒜(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)淀粉(适量)水(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)碧玉黄金丸子汤的做法步骤1、猪肉糜加入一个鸡蛋,少许的淀粉,加调味料搅成糊糊。2、锅中加水,加入葱姜,把丸子挤入锅中,再开火...
-
太子参百合汤的做法,太子参百合汤怎么做
食材明细主料太子参(25克)百合(15克)猪瘦肉(250克)辅料罗汉果(1/4个)配料水(1000毫升)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)太子参百合汤的做法步骤1、所有材料放快速煲里,用老火汤档煲2个半小时即可。2、用明火熬汤的可把材料放进砂锅了,大火烧开后小火熬2个小时。小窍门功效...
-
皂角银耳羹的做法,皂角银耳羹怎么做
“很多人朋友都知道,吃燕窝,品雪蛤可以很养颜。但这些东西要持续吃才见得其效,燕窝和雪蛤虽然在大型商场的滋补品专区找起来很容易。可价格上对于很多人长期服用是个奢侈的事情。我爱煲汤,熬糖水。针对北方的干燥天气,精油,化妆品,跟风的,没跟风的。我败了一大堆。化妆...