营养的红豆牛奶炖鱼胶怎么做又香又好吃
单听名字红豆牛奶炖鱼胶就觉得很有营养,很暖胃,很清淡,做法真的是非常简单,很适合当女同志的早餐,很补气血,调理起色,同时如果女同志例假的时候也可以让男朋友炖给自己喝哦。总之做法简单,营养丰富,你还在等什么,快拿起食材做给自己和家人喝。
主料
鱼胶 :28牛奶 :250ml
辅料
清水 :100红豆 :20
红枣 :30
冰糖 :30
具体步骤
鱼胶泡软,红枣片和红豆泡一下。
锅中放油加葱,腊肠炒香
加入玉米,黄瓜
加米饭同炒
煲好后加入冰糖,盛入碗中。
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