爱心拼盘早餐怎么做又香又好吃
早餐在一天三餐里是最重要的一餐,吃一顿营养全面的早餐十分重要。早餐可以提供人体一天里大部分时间所需的能量和营养,可以保持人体精力充沛。很多上班族或学生党在工作日都没有时间好好吃一顿早餐,因此可以利用周末时间,学习一款爱心拼盘早餐,也可以做给家人或爱人吃,很暖心哦
主料
青菜 :三颗吐司面包 :1片
五花肉薄片 :3片
橙子 :一片
火龙果 :1片
鸡蛋 :1颗
香菇 :1个
辅料
盐 :适量具体步骤
1.所有食材准备好
2.平底锅内放入小块黄油,待融化后,放入一片吐司面包煎至金黄,盛出、斜角切开备用。
3.平底锅放少许油,放两片五花肉煎,同时放入泡好的香菇,与五花肉一同煎。待煎熟后盛出备用。
4.将青菜在煎锅中炒至断生,夹出,整理成束,用五花肉包裹,用牙签固定。
5.将橙子、火龙果切成理想的形状。
6.将所有备好的食材摆盘。大功告成,敬请享用美味的早餐,再配上一碗白粥。美好的一天开始了。
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