豆腐鸡蛋枸杞菜汤怎么做又香又好吃
这是一道养生汤。这道汤不仅味道清淡可口,颜色也很清淡。既然是养生汤,就一定要忌口,不能加一些辛辣的,食材。并且这道汤特别适合秋天食用。它的主要食材是,枸杞菜和鸡蛋。不仅制作简便,而且所需的时间也非常的短。
主料
枸杞菜 :300g豆腐 :1块
鸡蛋 :2只
辅料
鸡汤 :1罐具体步骤
1.准备枸杞菜。
2.准备鸡蛋和豆腐。
3.小煮锅倒入一罐鸡汤再加适量的清水烧开然后放入切条的豆腐。
4.枸杞菜去梗留叶清洗干净。
5.鸡蛋打入小碗划散。
6.将枸杞叶放入小锅和豆腐一起煮熟。
7.当枸杞菜煮熟的时候喜欢将蛋液徐徐倒入即可。
8.这款“豆腐鸡蛋枸杞菜汤”味道清香,蛋白质丰富,老少咸宜。
这是一款非常简单的清淡靓汤,还可以放猪肝起到补铁明目的作用。
-
香辣虾的做法(家庭版)的做法,香辣虾的做法(家庭版)怎么做
“菜谱名称:香辣虾的做法(家庭版)所属菜系:川菜(火锅)所属类型:火锅靓品基本特点:此菜酱香味浓,鲜香微辣,略带回甜,虾肉软嫩可口,营养强肾!”食材明细主料南美虾(1斤)辅料土豆(适量)冬笋(适量)黄瓜(适量)西芹(适量)大葱(适量)生姜(适量)大蒜仔(适量)干辣椒(适量)配料辣椒油(适量)味精(适量)四川陴...
-
蜜汁话梅花生仁的做法,蜜汁话梅花生仁怎么做
食材明细主料蜂蜜(适量)花生米(适量)话梅(适量)白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蜜汁话梅花生仁的做法步骤1、话梅蜂蜜花生仁。2、将花生米和话梅放入高压锅8分钟。...
-
丝瓜洋葱炒肉片的做法,丝瓜洋葱炒肉片怎么做
食材明细主料丝瓜(一条)洋葱(一个)猪肉(半斤)辅料生抽(适量)老抽(1/2茶匙)糖(1/2茶匙)盐(1/3茶匙)酒(少许)生粉(1/2茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜洋葱炒肉片的做法步骤1、将所有材料洗净切块备用,猪肉切片用生抽、盐、糖、老抽、酒、生粉、油腌一小会。2、起油锅下姜...
-
麻婆豆腐的做法 简单美味的麻婆豆腐 麻婆豆腐怎么做
“天天38度,热得懒的烧菜也懒的动筷,弄点辣的开开胃。”食材明细主料肉糜(适量)豆腐(适量)辅料葱末(适量)辣椒油(适量)豆豉酱(适量)油(适量)麻辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻婆豆腐的做法步骤1、锅里加水烧至水开后把豆腐放进去出水待用这样可以去掉豆腥气2、少油把肉糜煸...