香气逼人的四喜烤麸怎么做又香又好吃
主料
烤麸 :350香菇 :3朵
花生 :50
竹笋 :60
黄花菜 :15
黑木耳 :3朵
辅料
糖 :适量姜 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
鲜抽 :适量
麻油 :适量
八角 :适量
油 :适量
老抽 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
鸡精 :适量
辣椒 :适量
具体步骤
1.准备好食才
2.烤麸在水中用手反复挤压(或放在水龙头下面,变冲边挤压),可以将豆腥味去掉.
3.花生放开水煮10分钟,剥去花生衣.
4.把黑木耳与黄花菜,香菇用水发好,洗净切段,竹笋洗净切粗丝。烤麸切方块。
5.锅里水开,放下烤麸煮开
6.再用清水浸泡,挤干水份。
7.锅里倒比平时炒菜多一倍的油,把烤麸用油煸炒至发黄,盛出。
8.锅里油热,放入姜,蒜,八角爆香
9.放入香菇,黄花菜,黑木耳,花生,竹笋煸炒2分钟.
10.放一大碗水
11.放入烤麸,加糖.
12.加老抽,鲜抽,料酒,大火煮至汁稠。
13.加盐,麻油煮1分钟,
14.加鸡精,葱段,煸匀即可。
1.这个菜只能放一点的辣椒就可以了。2.可以多做些,放冰箱吃凉的。3.鲜抽比较咸,盐可以少放些。
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