绿色蔬菜就要吃茼蒿菜,清脆爽口营养美味图解
茼蒿菜清脆爽口是家常菜中非常受欢迎的一道美食,老人小孩都爱吃,有效补充人体所需的维生素、纤维素。很有益于消化,是一道很不错的美食呢。做法也很简单,其实茼蒿也是很百搭的哦,今天就给大家介绍一个超好吃的做法。快试试吧。
主料
茼蒿菜 :适量辅料
盐 :适量详细步骤:
第一步
茼蒿菜洗干净备用
第二步
沥干水份
第三步
锅内煮开水
第四步
水煮开后倒点油,放点盐,保持叶菜鲜绿
第五步
焯烫至青菜变软,加入一勺盐,油,捞起出锅
第六步
茼蒿菜香味浓郁,适合清淡为主
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