有关炒油的精选知识

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茭白炒油豆条的做法，茭白炒油豆条怎么做

“茭白和豆条都是我的最爱，芹菜和香菇的加入让滋味层次更丰富.茭白尽量挑选体白一点的，比较脆嫩.其实比较不容易翻车，材料也好准备，简简单单又是一道下饭菜.”食材明细主料茭白（6颗）豆条（300g）瘦肉（100g）辅料香菇（4颗）芹菜（1颗）调料...
里脊肉炒油豆角的做法，里脊肉炒油豆角怎么做

“简单，快手，味美，下饭！”食材明细主料油豆角（125克）里脊肉（65克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒油豆角的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切片）、油豆角（已摘洗切开）。2、将里脊肉加...
五花肉炒油豆角怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟五花肉炒油豆角是一道家常菜，而且比较简单，喜欢做饭或者不会做饭刚要做饭的人来说，这是一个好机会来学习，因为这道菜并不难，而且做出来也很好吃好看，但是做...
腊肉炒油豆角的做法，腊肉炒油豆角怎么做

“油豆角是一种扁扁的豆角，炒出来颜色翠绿，吃起来口感细嫩而无渣。它含有人体必须的18种氨基酸，赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。经常食用可以减少体内的脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几...
花生米炒油豆角的做法，花生米炒油豆角怎么做

食材明细主料油豆角（100克）花生米（65克）辅料椒盐（一小勺）盐（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米炒油豆角的做法步骤1、材料：油豆角2、花生米3、将油豆角摘洗干净。4、放在案板上切成小块。5、将切成小块的油豆角下入...
茭白炒油蠓怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茭白：适量青蟹：适量辅料葱：适量姜：适量具体步骤1.油蠓就是青蟹。青蟹的肉质很鲜甜，比起梭子蟹更紧实，比起大闸蟹更丰润。用茭白炒，能让青蟹有种特别的香味。...
腐竹炒油豆角怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟腐竹也是，我平常非常喜欢吃的一种食品，但是我吃腐竹最常吃的是炸腐竹，香脆可口，而且非常的有味道。今天所说的是用辅助，然后炒油豆角，二者搭配，相得益彰，而且...
家常平菇炒油干丝怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料平菇，青辣椒，油豆干：适量辅料蒜片，盐，鸡精，生抽：适量具体步骤1.把平菇用手撕开，不用太大。青椒和油豆干都切成丝。切点蒜片和葱段！2.锅烧热加适量食用油，把...
炒油蛤的做法【福州家常菜】炒油蛤炒油蛤怎么做

“随着天气转暖，市场上小海鲜逐渐多了起来。所谓的小海鲜，指的是生活在近海以及滩涂贝类、小鱼小虾等等，它们有海鲜的鲜味，价格却便宜，是沿海地区百姓餐桌上的常见菜。油蛤是贝类中蛤蜊的一种，壳有花纹、光滑，油光发亮的，大约...
辣炒油豆角的做法，辣炒油豆角怎么做

“美味家常菜，做法非常简单，食材也简单，香辣爽口，开胃下饭，给肉都不换，老人孩子都爱吃。”食材明细主料油豆角（300g）辅料油（适量）自制辣椒酱（适量）葱（适量）中辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒油豆角的做法步骤1、冰箱里冷冻的油...
脆皮肠榨菜油豆角的做法脆皮肠榨菜炒油豆角脆皮肠榨菜油豆角怎么做

食材明细主料油豆角（135克）榨菜（75克）脆皮肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆皮肠榨菜油豆角的做法步骤1、材料：油豆角、脆皮肠、榨菜（已清洗）2、将油豆角摘洗干净。3、放在案板上切开，待用。4、将已...
红糟炒油蛤的做法，红糟炒油蛤怎么做

“这个季节吃油蛤最是鲜美，今天的油蛤是一斤13元买的，听说便宜的才卖8元，各市场的价格不一样。油蛤比较花蛤好吃，贵的时候卖三四十。”食材明细主料油蛤（500g）辅料葱（一根）生姜（一块）调料红糟（一勺）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工...
腐竹炒油豆角的做法，腐竹炒油豆角怎么做

食材明细主料油豆角（100克）腐竹（15克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒油豆角的做法步骤1、材料：油豆角2、腐竹（已泡发）3、将油豆角摘洗干净。4、放在案板上切开，待用。5、将已泡发的腐竹清...
豆豉鲮鱼炒油麦苗的做法，豆豉鲮鱼炒油麦苗怎么做

“咸香的豆豉鲮鱼加上爽脆清甜的油麦苗，这一份我能干两大碗米饭！”食材明细主料油麦苗（500g）豆豉鲮鱼罐头（150g）辅料蒜末（80g）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉鲮鱼炒油麦苗的做法步骤1、准备好油麦苗、豆豉鲮鱼、蒜末。...
家常猪肉炒油豆腐皮怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪肉炒油豆腐皮，这道菜是我本人十分喜欢的一道小菜。这道菜用猪油煸炒出来油豆腐皮味道上十分的浓郁，煸炒出来的油豆腐水分很少，吃起来非常的有嚼劲。我...
诱人的瘦肉炒油白菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：150油白菜：200辅料油：适量盐：适量醋：适量胡椒粉：适量生姜大蒜：适量具体步骤1.油白菜择好，泡一泡，洗净沥干。2.瘦肉洗净，切成薄片。3.热锅起油，爆香生姜...
素炒油豆角的做法，素炒油豆角怎么做

“素炒的也很好吃哦。”食材明细主料油豆角（400g）葱（适量）辅料油（适量）酱油（1勺）料酒（1勺）盐（少许）原味（口味）未知（难度）素炒油豆角的做法步骤1、豆角去两头去筋2、将豆角清洗干净。3、起锅热油，下豆角煸炒，小火焖熟，加葱料酒盐酱油炒匀...
素炒油白菜的做法，素炒油白菜怎么做

食材明细主料油白菜（6棵）辅料水（适量）调料祘（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒油白菜的做法步骤1、小白菜洗净备用。2、邦子和叶子分别切开。3、开水里加入盐和油放入小白菜。4、捞出备用。5、锅里倒油少许放入祘...
家常蒜茸炒油豆角怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆角：适量大蒜：适量辅料盐：适量糖：少量油：适量具体步骤1.豆角洗净，两头剪掉。2.油锅烧热，加入蒜茸，爆香。3.加入豆角，大火炒，两面半成深绿色，加盐加糖少量加...
好吃的猪肉炒油豆腐皮怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪肉炒油豆腐皮，取材非常地方便，制作非常的简单，只需要软软的油豆腐皮加上新鲜喷香的猪肉，中间有些许的蒜香，出锅的成品简直是美味无敌，令人食欲大增，另外，腌...
橄榄菜炒油豆角的做法，橄榄菜炒油豆角怎么做

食材明细主料油豆角（155克）橄榄菜（1勺）辅料蒜末（适量）配料鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒油豆角的做法步骤1、材料：油豆角（已清洗）、橄榄菜、蒜末2、将已清洗的油豆角放在案板上切开。3、随后，将切好的油豆...
榨菜香干炒油豆角的做法，榨菜香干炒油豆角怎么做

食材明细主料榨菜片（85克）香干（135克）油豆角（195克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜香干炒油豆角的做法步骤1、食材：榨菜片、香干、油豆角（已摘洗）。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开，香干切成片。...
花菇炒油豆角的做法，花菇炒油豆角怎么做

食材明细主料新鲜花菇（45克）油豆角（180克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花菇炒油豆角的做法步骤1、食材：新鲜花菇（已清洗）、油豆角（已清洗）2、将新鲜花菇放在案板上切成片待用。3、将已清洗好的油豆角放...
热腾腾的五花肉炒油豆角怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉炒油豆角是一道非常不错的家常菜，这道美食十分受人们欢迎，有很多人都特别喜欢吃，如果你家里有人喜欢吃五花肉或者是豆角，那你就一定要学会怎样制作...
红椒萝卜炒油豆角的做法，红椒萝卜炒油豆角怎么做

食材明细主料油豆角（145克）萝卜（1个）红椒（半个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红椒萝卜炒油豆角的做法步骤1、食材：油豆角（已清洗）、萝卜和红椒（已清洗）。2、将红椒放在案板上切成丝。3、将油豆角和萝卜也...