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有关佳品的精选知识

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  • 营养佳品玉米碴番薯粥怎么做又香又好吃

    营养佳品玉米碴番薯粥怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时这道营养佳品玉米碴番薯粥真的很不错,咱先不说这番薯,就说这玉米碴,我想大家都知道,这玉米的营养价值极高,他含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有一定的...

  • 下饭佳品鸡丁炒口蘑怎么做又香又好吃

    下饭佳品鸡丁炒口蘑怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟鸡丁炒口蘑一道非常家常的美味菜肴,新鲜的鸡胸肉的口感是鲜嫩多汁的,满满的肉,没有骨头,也是一种享受呀,还有口蘑,这种菌类的口感十分厚实,会让也觉得它是肉,...

  • 黄豆焖猪蹄的做法 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄 黄豆焖猪蹄怎么做

    黄豆焖猪蹄的做法 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄 黄豆焖猪蹄怎么做

    “猪脚炖黄豆是一道食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。”食材明细主料猪蹄(600克)辅料黄豆(100克)配料葱(适量)桂皮(适量)八角(适量)香叶(适量)辣椒(适量)糖(适量)酱油(适量)料酒(适量)盐(适量...

  • 番茄烧菜花的做法 营养保健佳品“番茄烧菜花” 番茄烧菜花怎么做

    番茄烧菜花的做法 营养保健佳品“番茄烧菜花” 番茄烧菜花怎么做

    “在制作之前,先简单介绍一下“菜花”和“番茄”对人身体有哪些好处。“菜花”也叫花椰菜,其性甘凉,有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的功效,因其里面含有抗氧化防癌的微量元素,具有一定的防癌抗癌作用。“菜花”里的“类黄...

  • 黑木耳红枣汤的做法 黑木耳红枣汤——食疗减肥佳品 黑木耳红枣汤怎么做

    黑木耳红枣汤的做法 黑木耳红枣汤——食疗减肥佳品 黑木耳红枣汤怎么做

    “黑木耳减肥大家都知道吗?黑木耳是健康减肥食品,食用黑木耳有助于体内脏器的排毒,能有效消耗体内脂肪,从而达到减肥瘦身的功效。下面小编就为大家介绍黑木耳减肥法。推荐几款黑木耳减肥食谱,让你知道黑木耳怎么吃减肥。巧...

  • 海带和冬瓜能一起吃吗,海带和冬瓜一起吃是润肤美容佳品!

    海带和冬瓜能一起吃吗,海带和冬瓜一起吃是润肤美容佳品!

    作为一名资深的家庭主妇,为家里制作各种美食已经不在话下,学习用不同的食材相互搭配在一起制作才是提升食材美味的真本事。但是不是所有的食材都可以放在一起制作,有些食材不适合放在一起做菜,有些食材放在一起做菜会危害...

  • 山药乌鸡汤的做法 滋补佳品----山药乌鸡汤 山药乌鸡汤怎么做

    “乌鸡滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和...

  • 减肥佳品,牛油果沙拉怎么做又香又好吃

    减肥佳品,牛油果沙拉怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料牛油果:1个黄金奇异果:1个橙:1个黄瓜:1根香蕉:1根辅料低脂沙拉酱:适量具体步骤1.先把牛油果切开去壳去核切成小块。2.黄金奇异果去皮切成薄片。3.香蕉...

  • 素食佳品香菇冻豆腐烧鹌鹑蛋怎么做又香又好吃

    素食佳品香菇冻豆腐烧鹌鹑蛋怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟香菇是非常有营养的菌类食品,特别适合烧或者炖汤,味道非常的鲜美,而鹌鹑蛋更是好东西,他蛋白含量丰富,还可以为人体补充大量的钙质,并且易吸收和消化,特别适...

  • 木瓜银耳枸杞莲子羹的做法 节后养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹 木瓜银耳枸杞莲子羹怎么做

    木瓜银耳枸杞莲子羹的做法 节后养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹 木瓜银耳枸杞莲子羹怎么做

    “春节大鱼大肉的吃的肠肥肚满,身体的各个部位好像都膨胀了一圈,浑身的不自在。节后生活恢复正常咱也给身体来个大扫除,来个滋肾润身的美羹吧!木瓜能消食健胃,木瓜酶的助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对消化不良具有食疗的...

  • 肉皮冻的做法 美容佳品---肉皮冻 肉皮冻怎么做

    肉皮冻的做法 美容佳品---肉皮冻 肉皮冻怎么做

    “肉皮,通常指猪肉的皮,富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。近年来,科学家们发现,经常食用猪皮...

  • 大麦香茶—夏日解暑减肥佳品怎么做又香又好吃

    大麦香茶—夏日解暑减肥佳品怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料冰糖:2颗(可无)辅料具体步骤1.买的是炒好的大麦2.一小把放入碗中3.用凉水漂洗一下4.把洗干净的大麦捞出放入锅里5.倒入纯净水6.小火把大麦茶烧开7.放入...

  • 豆苗鲫鱼豆腐汤的做法 冬季补钙佳品--豆苗鲫鱼豆腐汤 豆苗鲫鱼豆腐汤怎么做

    豆苗鲫鱼豆腐汤的做法 冬季补钙佳品--豆苗鲫鱼豆腐汤 豆苗鲫鱼豆腐汤怎么做

    “这道菜背后的故事~:鲫鱼豆腐汤是大家常做的汤品,豆腐含有植物蛋白,鲫鱼含有动物蛋白,两者结合能让钙的含量成倍增长,最适合老人及儿童食用,而且不用放任何调味品,最后放上几根豌豆苗,味道变得更加美味。”食材明细主料鲫鱼(1...

  • 肉松饼的做法 肉松饼【招待亲朋好友的佳品】 肉松饼怎么做

    肉松饼的做法 肉松饼【招待亲朋好友的佳品】 肉松饼怎么做

    “快过年了,我知道你们年货肯定没有准备好,但是我已经为你们准备了招待亲朋好友的佳品——肉松饼。口感香酥,营养丰富,属于全家大小都会很喜欢的。如果再让亲朋知道“哇,这么美味的点心居然是你亲手做的……”啧啧,想起来就...

  • 羊杂汤的做法 秋冬佳品,滋补羊杂汤 羊杂汤怎么做

    羊杂汤的做法 秋冬佳品,滋补羊杂汤 羊杂汤怎么做

    “在家也可以做出饭店的滋补羊杂汤,天气转冷,给老人孩子做一锅秋冬佳品滋补肠胃,浓情暖暖。”食材明细主料羊杂(500g)辅料花椒(适量)姜片(适量)葱段(适量)香菜(根据个人口味)蒜苗(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时...

  • 栗子芋头鸡汤的做法 冬季的滋补佳品——栗子芋头鸡汤 栗子芋头鸡汤怎么做

    栗子芋头鸡汤的做法 冬季的滋补佳品——栗子芋头鸡汤 栗子芋头鸡汤怎么做

    “天气转凉了,气候干燥,秋季要常吃适宜在秋季食用的食物,这样才能达到养身的目的。而栗子就是最适合在秋季食用的食物之一,在民间它有“干果之王”的美称,有补肾健脾,强身壮骨,益胃平肝的功效。但栗子不易消化,一次不能食用过...

  • 清热解暑的佳品榨菜丝夜开花煮干丝怎么做又香又好吃

    清热解暑的佳品榨菜丝夜开花煮干丝怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟榨菜丝夜开花煮干丝,盛夏必备的应季菜品,简单易做,吃起来清爽可口,清淡口味的夜开花丝配合着榨菜丝的清脆与干丝的清香,白绿黄三丝的组合,真可谓是色香味俱...

  • 减肥美容佳品,黄瓜鸡蛋汤怎么做又香又好吃

    减肥美容佳品,黄瓜鸡蛋汤怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:150鸡蛋:2个胡萝卜:适量辅料盐:3油:1茶匙(5ml)具体步骤1.黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中2.将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用3.锅中放少许油和适量的...

  • 咸腌四季豆的做法 咸腌四季豆-下粥佳品 咸腌四季豆怎么做

    咸腌四季豆的做法 咸腌四季豆-下粥佳品 咸腌四季豆怎么做

    “本来呢,一般都是腌豇豆比较好,俺的豇豆没种出来,周围的超市也不出售这玩艺,没办法,只能腌四季豆了,不过腌出来超出我的想象,很香很入味呢,同时也把腌过的辣椒一起炒,香着呢。这次是试验,量不多,豆子没到一磅,成功后还会再腌多点...

  • 补铁佳品菠菜饺怎么做又香又好吃

    补铁佳品菠菜饺怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:适量面粉:适量猪肉:适量酸白菜:适量辅料盐:适量香油:适量五香粉:适量具体步骤1.用榨汁机将菠菜榨成汁2.加面粉和成面团3.猪肉剁碎加香油拌匀4.酸白...

  • 红烧红眼睛的做法 补脑补钙佳品【红烧红眼睛】 红烧红眼睛怎么做

    红烧红眼睛的做法 补脑补钙佳品【红烧红眼睛】 红烧红眼睛怎么做

    “大家知道这个鱼的名字为什么叫做红眼睛吗?是不是眼睛是红色的呢?其实不是。这个红眼睛是我们当地的一种溪鱼,需要在很干净的水里才能生存,在水中的时候眼睛是发亮发亮的,很漂亮!红眼睛最好吃的方法是清蒸,而且鱼鳞是不需要...

  • 健康佳品杂蔬杂谷排毒粥怎么做又香又好吃

    健康佳品杂蔬杂谷排毒粥怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟听名字中的杂蔬杂谷就知道其中配合了多种蔬菜和谷物,蔬菜多有益健康,可以调节膳食平衡。谷物中则含有及丰富的膳食纤维有很好的排毒瘦身作用,这也正应了...

  • 绿豆糕的做法 夏日消暑佳品-----绿豆糕 绿豆糕怎么做

    绿豆糕的做法 夏日消暑佳品-----绿豆糕 绿豆糕怎么做

    “天气越来越热,宝宝们会由于天气太热出汗多而导致体内锌的就是,夏天的时候可以适当给宝宝吃一些绿豆,因为绿豆中含有丰富的锌,同时又有消暑的作用,做成绿豆粥或者喝点绿豆水都是不错的选择,但因为绿豆性凉,不建议多吃,做成这...

  • 枸杞马碲鹌鹑蛋的做法 滋补佳品----枸杞马碲鹌鹑蛋 枸杞马碲鹌鹑蛋怎么做

    枸杞马碲鹌鹑蛋的做法 滋补佳品----枸杞马碲鹌鹑蛋 枸杞马碲鹌鹑蛋怎么做

    “此汤有补益气血、强身健脑、降脂降压、丰肌润肤等功效,对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。现代女性大部分都有少许贫血特别是生育过的女性,所以有时间偶尔煲煲这...

  • 美容燃脂佳品,荷塘小炒怎么做又香又好吃

    美容燃脂佳品,荷塘小炒怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料藕:一根胡萝卜:半根木耳:两朵百合:一个香芹:两根辅料水淀粉:适量蒜:少许盐:少许鸡精:少许具体步骤1.木耳泡发,洗净,撕小朵;百合去掉褐色部分,掰成小瓣,清洗干净;胡萝...

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