有关胡萝卜的精选知识

胡萝卜小面包的做法 小朋友们也爱的松软可口----胡萝卜小面包 胡萝卜小面包怎么做

“为了给孩子多多补充胡萝卜素，用大旺的胡萝卜小餐包的方子做了二个造型，这个圆形的更为方便，直接吃松软可口，加奶油或果酱都非常好吃。我还用它再做成了迷你小汉堡，孩子吃大小刚刚好，味道不错，汉堡的做法下次补上。”食材明...

胡萝卜猪肝面的做法 宝宝餐系列：胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝？ 胡萝卜猪肝面怎么做

“宝宝6个月后，从母体带来的铁元素基本消耗殆尽，生长速度也在不断的加快；所以要靠自身从母乳或者牛奶，以及辅食中吸取各种营养元素。猪肝，含有丰富的蛋白质和铁元素，是非常好的补血食材，可以适量的给宝宝添加在辅食里，以增加...

胡萝卜糯米饭的做法，胡萝卜糯米饭怎么做

食材明细主料糯米（适量）籽排（适量）胡萝卜（适量）辅料粽叶（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜糯米饭的做法步骤1、准备好材料，糯米洗净。2、排骨用生抽腌半小时，糯米用水泡半小时。3、胡萝卜切成丁。4、将糯米、排骨、...

胡萝卜玉米鸡骨汤的做法，胡萝卜玉米鸡骨汤怎么做

“还是那句话，因为某人喜欢吃玉米，所以....今天又吃玉米了，呵呵...我喜欢喝汤，所以煲了一大锅。”食材明细主料玉米（2个）胡萝卜（半个）鸡骨架（一个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米鸡骨汤的做法...

菊花胡萝卜粥的做法，菊花胡萝卜粥怎么做

“菊花味苦、性凉，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜是一种温性食物，营养丰富。胡萝卜素是强抗氧化剂，能帮助预防早衰及白内障。老少均宜，但更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。菊花...

胡萝卜拌粉丝的做法 开胃冷菜---胡萝卜拌粉丝 胡萝卜拌粉丝怎么做

“一道在餐桌频频出镜的开胃冷菜，又酸又甜又辣又香的小菜，一道带着年味的贺菜，好吃又营养，值得常做常吃。”食材明细主料胡萝卜（1根）粉丝（1把）鸡蛋（1个）香菜（1棵）辅料姜（1块）葱（1段）蒜瓣（3个）配料盐（1勺）白醋（半勺）香油（适量）熟芝麻（1大勺）咸鲜（...

胡萝卜鸡骨粥的做法，胡萝卜鸡骨粥怎么做

“好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟...

鲫鱼胡萝卜红薯汤的做法，鲫鱼胡萝卜红薯汤怎么做

食材明细主料新鲜鲫鱼（适量）辅料胡萝卜（适量）红薯（适量）配料生姜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲫鱼胡萝卜红薯汤的做法步骤1、新鲜鲫鱼一条清理干净，胡萝卜红薯去皮滚刀切大块，生姜切片。2、煎锅倒适量的油，大火烧热，下...

胡萝卜牛肉酱盖浇面的做法，胡萝卜牛肉酱盖浇面怎么做

“昨天晚上在家里做了胡萝卜青椒炒牛肉。我在切菜的时候想，省下点牛肉和胡萝卜，明天早餐煮个牛肉酱做盖浇面应该味道不错。于是就省下了一些牛肉和胡萝卜做今天早上的早餐。(*^__^*)嘻嘻。做这个早餐，我不加任何的味精，因...

胡萝卜大蒸包的做法，胡萝卜大蒸包怎么做

“本草纲目里讲，胡萝卜是养眼的蔬菜，对晚上看不到东西--夜盲症，特别有效。我是特别喜欢吃。胡萝卜营养丰富，是美容菜，它不光美容，养头发，养皮肤，养粘膜，还能让人从内到外的美；胡萝卜还有抗癌的功效。”食材明细主料胡萝卜（1050g）...

胡萝卜鸡蛋玉米饼的做法 带着阳光的健康早餐——胡萝卜鸡蛋玉米面饼 胡萝卜鸡蛋玉米饼怎么做

“带着阳光的早餐，心情真不错~~~~~早晨早起十分钟，就可以给自己做一道简单美味营养的早餐，幸福的生活从早餐开始。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）玉米面（适量）洋葱（适量）配料五香粉（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗...

芦笋胡萝卜白菜卷的做法，芦笋胡萝卜白菜卷怎么做

““春天气温上升、日照增加，就是阳气的‘生’”，春季是养阳气的最佳时令，春季养足阳气才能保证一年四季的健康。在春季，要多食用大葱、韭菜、南瓜、胡萝卜、白菜等甘味实物，使肝气柔和的生发，有益于脾胃健康。胡萝卜、白菜...

胡萝卜杏仁蛋糕的做法，胡萝卜杏仁蛋糕怎么做

食材明细主料低粉（300克）胡萝卜（300克）鸡蛋（3个）辅料植物油（90ml）发酵粉（6克）杏仁粉（50克）糖粉（少许）配料糖（100克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜杏仁蛋糕的做法步骤1、把杏仁和去皮的胡萝卜用料理机打碎加植物油拌匀待用2...

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胡萝卜土豆饭的做法 宝贝的最爱---胡萝卜土豆饭 胡萝卜土豆饭怎么做

“不知道为什么，宝贝天生就特别喜欢胡萝卜，怎么做他都特别喜欢，如果遇到不喜欢的菜，加了胡萝卜做配菜，宝贝也都会一样喜欢。这款米饭，没有意外，依然是宝贝的最爱，他喜欢用他的小手捏着胡萝卜，然后投到嘴里...”食材明细主料大...

胡萝卜大馅饼的做法，胡萝卜大馅饼怎么做

“我是多么的热爱馅饼啊，今天做了个大馅饼，以前一个电饭锅一起烙4个，今天一个搞定，哈哈，电饭锅底那个大的馅饼，吃着过瘾O(∩_∩)O~”食材明细主料面粉（100g）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）...

胡萝卜包菜炒饭的做法，胡萝卜包菜炒饭怎么做

“昨天煮了一锅饭却没怎么吃，都吃零食和面条去了，所以今天早上得先把剩饭炒了，包菜炒饭向来就好吃，因为昨天弄剩下一小节胡萝卜，于是也加进去，还别说，味道真不错呢！”食材明细主料剩饭（适量）包菜（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）酱...

胡萝卜脑髓卷的做法，胡萝卜脑髓卷怎么做

“此面点是普通健康人群做早餐的佳品，胡萝卜补脾养肝。肥猪肉中含的油脂很好的溶解胡萝卜中的脂溶性的营养物质。而且肥猪肉中有很好的补脑物质，所以这也是毛主席爱吃红烧肉的原因。不要因为它有肥肉和糖，就望而生畏，这些...

素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法，素炒鸡蛋胡萝卜丝怎么做

食材明细主料胡萝卜（半个）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法步骤1、1.鸡蛋打散，胡萝卜切成细。不用太细，不然该太慢就不好吃了。2、2.锅内放油，倒入打散的鸡蛋。3...

肉炒洋葱胡萝卜的做法，肉炒洋葱胡萝卜怎么做

食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）猪肉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉炒洋葱胡萝卜的做法步骤1、猪肉切成条。2、洋葱、胡萝卜切片。葱切葱丝。3、锅上火，油热放入猪肉煸炒。4、肉变色后，放入花椒、葱爆香...

胡萝卜丝煎饼的做法 营养早餐——胡萝卜丝煎饼 胡萝卜丝煎饼怎么做

食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（3个）面粉（50克）辅料花生油（20毫升）盐（2克）料酒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丝煎饼的做法步骤1、胡萝卜洗净，鸡蛋磕到碗里。2、胡萝卜切细丝。3、把鸡蛋液倒进来。4、放入面粉搅拌均...

黄瓜胡萝卜丝饼的做法，黄瓜胡萝卜丝饼怎么做

食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（30克）面粉（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜胡萝卜丝饼的做法步骤1、鸡蛋打散，胡萝卜、黄瓜切丝。2、将步骤1材料加入面粉进去。3、加盐，五香粉搅拌成...

胡萝卜木瓜汁的做法 健脾消食—胡萝卜木瓜汁 胡萝卜木瓜汁怎么做

“木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用...

胡萝卜肉米青椒盅的做法，胡萝卜肉米青椒盅怎么做

“孩子不太爱吃肉，搞点花样让他爱上吃肉吧！”食材明细主料猪肉糜（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料生姜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）料酒（若干）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜肉米青椒盅的做法步骤1、取猪肉...

胡萝卜馅玉米面饼的做法，胡萝卜馅玉米面饼怎么做

食材明细主料玉米面（100g）面粉（100g）辅料酵母（2g）胡萝卜（适量）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜馅玉米面饼的做法步骤1、酵母加温水泡5分钟。2、玉米面...