心形营养煎蛋早餐的做法,心形营养煎蛋早餐怎么做
主食1.77W
“老婆是厨房小能手,每天都给我做早餐,发布出来,以作回忆”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
心形营养煎蛋早餐的做法步骤
- 1、鸡胸肉切碎,胡萝卜、黄瓜切小丁,加上玉米粒与鸡蛋搅拌均匀,可加少量水,和调料。
- 2、热锅热油,将混合蛋液倒入模具中,注意不要太多,不易定型
- 3、翻转蛋饼,均匀受热,到熟透出锅,在蛋饼上涂一点番茄酱,摆盘。加上生菜、面包、火龙果,营养早餐就做好了
小窍门
蛋饼要薄一点,不然容易煎糊;另外可以热锅冷油下蛋
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