白人参是女性朋友的最爱
红人参,西洋参,白人参,枸杞等等是一种很好的药材,它和西洋参的功效也有相似之处,较为常见的食用,它可以炖牛肉鸡肉,也可以泡酒、煲汤、冲水、生吃、也是中药中大补之才,性情温性,喝上不容易上火,体质虚弱的老人体质虚寒的女性补气益肺,安神,健脑,养血等等,今天可以谈谈白人参的功效哦。
白人参是女性朋友的最爱
1、抗疲劳 白参不仅含有人参皂甙,而且还含有脂肪、糖类、多种氨基酸以及多种维生素等营养物质,具有滋补强壮、帮助调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,提高脑力与体力劳动的能力,抗疲劳的作用。抗疲劳 宁神益智
2、 白参具有宁神益智的功效,常用来配养心安神药,治疗气血不足引起的心神不安,失眠健忘症状。 宁神益智 养阴补虚
3 、白参有养阴清虚热的作用,凡是温热病后,津枯液少,内燥口渴,肠燥便秘,经常遗精,脱血人群,都可以服用白参进行调理。 养阴补虚 补元气
4 、白参有补元气的作用,适宜于病后体质虚弱,产前产后虚弱,神经衰弱,更年期人群,宿醉人群服用。补元气
5、防治心血管病 白参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,防治心肌缺血和心律失常,对心脏功能,心血管,血流有一定影响。起到防治心血管病的作用。 防治心血管病生津止咳
6 、白参与石膏,知母同用,可用于改善津伤口渴,热伤气阴,身热烦渴等不适;与养阴清热药物同用可起到内热消渴作用,适宜于内热而气阴不足人群服用。生津止咳 白参的食用方法
7、 冲泡饮用:将白参切成薄片,一次取四到五片用开水冲泡,焖盖3到5分钟服用; 嚼食:白参蒸软后切成薄片,晾干后每次取一到两片含服或是嚼着吃; 煎服:将白参切碎,加水500毫升煎煮至350毫升,煎两次后将药汁混合分成两份,早晚各喝一次,白参的用量视个人体质选取, 一般在4到15克左右。 白参的食用方法 吃白参的禁忌
8、白参是补气药,没有气虚的病症不宜随便服用,误用或是过量服用反而容易导致闭气,出现胸闷腹胀等不适;服用白参后忌吃萝卜,萝卜下气,白参补气,容易导致药性失效。
在许多补药当中,都少不了人参,党参,当归、黄芪,白术等等,他们主要功能一是心脾两虚证、益气补血,健脾养心,其实有些人就不爱喝中药的味,也闲麻烦,所以建议把白人参、枸杞、黄芪三样常放入喝水杯中泡水喝也,很有一定作用意义,随时随地的补充能量和养生!
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