煮腊肉怎么好吃,你不知道的腊肉做法
腊肉是一种肉经过腌制,然后放到阳光下暴晒而成的加工品。在我国的很多家庭中,多多少少都会做腊肉。腊肉也是一种非常好吃的食材,做法有很多种,可以煮,可以炒,还可以和其他食材一起炒。那下面小编就来给大家介绍一下,煮腊肉怎么好吃
煮腊肉怎么好吃呢?我们大家就来看一下吧
第一种
用料:主料、大米适量、腊肉1块、辅料、赤小豆适量、高粱米适量、麦仁适量、黑米适量、胡萝卜少许、芹菜少许
调料:蚝油适量
水煮腊肉的做法
1、红豆、高粱米、大麦仁、黑米提前浸泡5个小时
2、腊肉用水清洗一下,再放到开水锅里,煮几分钟,捞出,切片
3、芹菜洗净,切丁;胡萝卜洗净,切丁
4、把泡好的红豆、高粱米、大麦仁、黑米和大米,腊肉片、胡萝卜丁、芹菜丁,放入电饭煲加水,按下煮饭键。快熟时,稍加一点蚝油,煮熟即可
吃腊肉之前要经过两步处理:
1、腊肉要清洗一下。
2、放入开水锅里,焯一下。
这两步都是为了去除含的添加素和亚硝酸盐等有害物质,以降低有害物质的含量。所以用腊肉做菜肴之前,这两步是不可省略的。
第二种
用料:腊肉1 块、料酒2 勺、葱姜适量、大料适量、桂皮适量、陈皮适量、草果适量
煮腊肉的做法
准备好葱、姜、陈皮等香料
1、将腊肉清水冲洗几分钟;洗去浮尘,
2、腊肉放冷水里,倒料酒;煮开10分钟左右,将水倒掉
3、煮好的腊肉,肥肉部分变得半透明状
4、重新加水煮腊肉,加料酒、大料、桂皮、姜、葱等调料,加入陈皮(晒干的橘子皮就行)煮30分钟即可
5、煮好的腊肉可以直接食用;或切片炒荷兰豆、西芹、蒜苗、青蒜等水分少的蔬菜;炒菜时,不用再另放油,可以先煸炒肥肉,煸炒出油来,如果喜欢清淡少油,就倒出多余的油;再炒瘦肉;放蔬菜即可。因为腊肉本身经过盐腌制,所以炒菜时,不需再放盐调味了。
小贴士
第一次煮洗腊肉,是因为腊肉经过熏制晾晒,肯定会沾染浮尘和烟灰,所以需要流水冲洗干净,可以用牙刷轻刷表面;再清水煮10分钟左右,就会干净了~第二次放香料煮腊肉,是煮熟腊肉,释放香味。可以放陈皮去腻提香,如果家里没有陈皮,就放些橘子皮橙皮也可以。家里吃的橘子皮橙皮晒干,存放起来;煮肉时随手放几块,即提香又解腻。
煮腊肉怎么好吃呢?上面已经介绍的两种煮腊肉的方法,非常简单易学,喜欢做菜的小伙伴们不妨尝试一下。腊肉中的营养价值非常丰富,尤其是磷,钾,钠,常吃是对人体有好处的。但是腊肉也有一个很多腌制食品共有的通病,那就是它叶寒亚硝酸盐,所以吃腊肉也得控制量,要吃得健康。
-
你知道冬枣褪青用什么吗
冬枣是我们生活中常见的一种食物,多见于冬季,在超市和水果店里就能看见它的身影,不仅价格实惠,口感清脆,营养价值也非常的高,食之对身体也有许多好处。但是冬枣在种植的时候是需要褪青的,那你知道它是如何做到的吗?一起来看看吧。一、冬枣褪青用的什么药吗冬枣褪青可以...
-
孕妇芒果能吃吗,孕妇吃芒果需要注意哪些呢
对于孕妇来说,吃什么、怎么吃都是很有讲究的。稍不注意都可能会对胎儿造成影响。对于一些爱吃芒果的孕妇来说也常常很为难,孕妇芒果能吃吗?其实孕妇是可以适当吃一些芒果的,因为芒果本身也有很多营养价值。但是孕妇吃芒果要注意一些事哦。一、孕妇芒果能吃吗很多孕...
-
孩子补铁吃什么
孩身体健康是每个天下父母最关心的事情,但是机体不成熟,导致孩子很容易患上各种疾病以及缺乏营养。那么到底怎么央视让孩子茁壮成长的好方法呢?当孩子需要补铁时,如何通过饮食来调节呢?以下我们将详细介绍孩子补铁吃什么。孩子补铁吃什么1、鸡蛋黄每100克鸡蛋黄含铁...
-
怀孕吃燕窝的好处有哪些
燕窝想必大家耳熟能详,燕窝跟鲍鱼都是珍贵的食材,具有丰富的营养价值,也是非常好的补品。不过你们知道燕窝具体有哪些功效作用和营养价值吗?下面的内容会给大家具体介绍。今天我们的主角不仅是燕窝,还有孕妇。怀孕吃燕窝的好处有哪些呢?一、怀孕吃燕窝的好处1、提高...