怎么做南瓜饼,快来看看
小主们,小编又和大家见面了!今天跟小主们分享下小编被母后大大折服的一道美味,吃货党有福音了。它就是南瓜,一个可以有助于消化,还能润肺化痰的瓜中之王。南瓜饼真的是让小编刷新了对瓜界的认知,给不爱吃南瓜的朋友一个爱吃的理由~现在跟着小编来看看怎么做吧!
怎么做南瓜饼呢?
南瓜是个好东西,其中含有许多对人体健康有益的成分。用南瓜做成的南瓜饼营养丰富,味道一级棒。不光大人们爱吃,孩子们也是很喜欢吃的。但不知为什么,我总是觉得超市里卖的不如自己做的好吃,,感觉就像少了点什么,但又说不上来。路边摊的实在是不放心吃,锅里的油都不知道反复使用多少次了。如此一来,就只有自己动手在家里制作了 。先把南瓜去皮,去籽,然后切成块。之后放到蒸锅里蒸熟,把它捣制成南瓜泥。再用南瓜泥来和面,做成小圆饼状,放在锅里油炸即可。怎么样,听起来很简单吧。南瓜饼有利于消化,仿佛有魔力一般叫人越吃越想吃。另外,它还可以用来润肺化痰止咳。是不是很厉害呢。如果不想吃难以下咽的苦药那就吃上几个南瓜饼吧。
自己动手制作想必吃起来都是格外幸福的吧,赶快试试吧!
食材:糯米粉,白糖,南瓜肉
用量:适量
步骤:
①将去皮的南瓜去籽,切成大块备用
②在装着南瓜的碗上包裹一层保鲜膜,放入蒸锅将其蒸熟
③南瓜蒸熟之后加入白糖,,记得趁热加入,这样有助于白糖融化。白糖的量可以根据自己的个人喜好来调整。如果南瓜的甜度足够也可以不放糖。
④把南瓜捣成南瓜泥,用筷子搅匀。放凉后加入糯米粉
⑤搅拌均匀即可,当然你可以一次少量进行多次添加。
⑥和面,面团不粘手就可以了。
⑦把和好的面团做成大小均匀的剂子,在外面包裹一层保鲜膜。这样可以预防面团变干。
⑧把剂子搓成圆球,之后用力按压,做成圆形
⑨开火加热平底锅,倒入适量的油,开中火,待油熟就可以转为小火,此时放入南瓜饼。把南瓜饼的两面均煎至金黄即可出锅。如果做得太多记得把它们放到冰箱里保存。下次想吃的时候就可以直接拿出来放入锅里小火煎就行了。
各位小主知道怎么做南瓜饼了吗?吃货党们赶紧动手自己做吧,当然了,也可以让你们的老公老婆做给你们吃,这要看你们的家庭地位了。据说两个人做出来的南瓜饼,从里到外像极了爱情!另外提示一下,担心长肉肉的美女们可以随便吃!祝你们每天美美哒!!
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