韭菜能壮阳吗,这你可能不知道
随着生活节奏的不断加快,大部分人的生活压力 也在不断的上升,由于各种各样的原因,身体也慢慢开始气血不足了,有的人就会寻找一些可以壮阳的饮食。大部分人都非常喜爱食用韭菜,那么韭菜是否有壮阳的功效呢?让我们一起来看看去吧。
一、韭菜能壮阳吗
在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说,韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
二、韭菜益精壮阳的两种做法
1.韭菜粥
鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。
2.韭菜炒鸡蛋
新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。
三、韭菜的其他功效及做法
1.对老人———治疗尿频
取新鲜韭菜50克,洗干净切段。先用粳米煮粥,粥煮好以后放入韭菜、熟油、精盐、味精,同煮至米粥黏稠即可。每日2~3次温热服食,有温补肾阳、固精止遗的功效,可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。
2.对女人———去斑减肥
韭菜含有发挥油含硫化合物,能降低血脂及扩张血脉,使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而导致皮肤毛囊的黑色素改变,收到消除皮肤白斑和使头发乌油发亮的效果。韭菜还含有丰富的植物纤维素,具有减肥的作用。患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到去斑、减肥的双重效果
四、功效
补肾;温中行气;散瘀;解毒。主肾虚阳痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔疮;痈疮肿毒;漆疮;跌打损伤。
1.补肾温阳
韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。
2.益肝健胃
含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
3.行气理血
韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
4.润肠通便
含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
以上就是关于韭菜能壮阳吗的相关介绍了,韭菜的营养价值是众所周知的高,而且韭菜这一绿色蔬菜在生活中也算是非常的常见的。小编还介绍了几种关于韭菜的烹饪方法,大家有空就可以试一试的哦。最后,小编就祝大家生活愉快,万事如意吧。
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