榴梿煲鸡的做法是什么
说到榴梿想必很多朋友们都会觉得十分的熟悉吧,因为榴梿是我们日常生活中十分常见的热带水果之一,榴梿的气味非常特别,对于喜欢吃榴梿的朋友们来说,榴梿的味道可以说十分香甜了,那么,榴梿煲鸡的做法是什么呢?不妨我们一起去了解下吧。
一、榴梿煲鸡的做法是什么
主料:鸡300g、榴梿壳3片。
配料:油适量、盐适量、香菜适量、桂圆5颗、枸杞适量、红枣5颗。
做法:买的是一整只鸡,所以只好自己动手了!呀!还真有点难度。真是惊喜呀!里面还发现几个未成型的蛋蛋!先煮点姜水,去去鸡的血水,把切好的鸡放入热姜水中,稍微煮开一下,这样血水才能去干净。这是我们吃剩下来的榴梿壳,我只要了三片,其它的还放冰箱里呢,去完血水的鸡肉直接和榴梿壳一起下锅,再加上几个桂圆和红枣吧,有高压锅就是方便啊,直接煲汤,23分钟后就能享受美味的鸡汤了,重要的是在此期间你可以做自己的事,甚至外出跑个步什么的都可以。美味鸡汤出锅。
二、榴梿的功效作用
1、滋阴壮阳
身体虚弱的人可以食用榴梿,榴梿可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2、开胃促食欲
榴梿的特殊味道虽然争议很大,很多人不喜欢这种味道,殊不知榴梿的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴梿的一大功效,就是开胃、促进食欲。
3、治疗痛经
榴梿可以缓解痛经哦!因为榴梿是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时,榴梿的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。
4、通便治便秘
榴梿中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴梿治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,那样反而会适得其反。
5、预防和治疗高血压
榴梿中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴梿中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。
榴梿煲鸡的做法是什么?对于不知道榴梿煲鸡的做法是什么的朋友们来说,一定迫不及待想知道这个问题的答案吧,不过大家不用着急哦,因为本篇文章已经针对这个疑问做出了回答,相信看完以后大家一定也掌握了榴梿煲鸡的做法了,建议大家可以尝试下。
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