黑糖姜茶的功效,我们看看都是什么
今天介绍的姜相信大家都知道即使我们生活中经常是有的一种配料也是我们经常食用的保健养生食品,不起眼的一片姜能够对人的身体产生很多的好处,其实姜茶还有很多搭配,很多人觉得口味比较的辣,就会搭配其他的比如说红糖黑糖一起使用,一起看看。
一、黑糖姜茶的功效
1.防治风寒感冒喝有效,风热感冒不适合。生姜是一种日常调料,又可以入药。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症。
2.在冬天受了风寒,喝一碗热姜汤,或配黑糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,确有祛寒邪之疗效。中医认为,辛温之物有发散的特性,当外来的邪气还在肌表,辛散发汗,则表邪容易随汗而出,病也就会随之而解。
3.黑糖也是红糖的一种,比红糖的价值更高,性温味甘,补中益气,健脾暖胃,经期正常前后10天不饮用,不正常痛经者经期开始前3天连续饮用至经期结束。痛经或经期不正常可以加黑糖姜茶调理一下。4.对年老体弱,黑糖有极佳的疗虚进补作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,可起益气健脾、温补心肺的作用。
女性的功效:喝红枣黑糖姜茶起到暖宫,去寒气,让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,改善女性各种问题。
二、黑糖姜茶适合人群
虚寒体质适用(特征:较怕冷,手脚冰凉,月经期间小腹冷冻,经痛,患者喜暖,痛楚得热则缓,经行不畅,或红色暗,多血块,唇舌色淡或暗等)
功效:生姜有温经散寒,驱寒作用;红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的效果。二者结合可以温经散寒,健胃,化瘀。
原料:
黑糖(即红糖)一块(约50G)、老姜一块。
(一)火上熬煮:
老姜洗净拍破备用。、水烧滚,放入黑糖和老姜,小火煲到黑糖完全溶化即可,大约2分钟。
(二)保温壶中焖焗:
备一个保温壶,或者焖烧锅,以及足够的沸水,沸水倒入保温壶中备用;
老姜切一片,连同黑糖放入保温壶,搅匀后盖盖焖上1个小时即可。
说明:
姜切片或丝都可以,以个人的习惯为准。
此种做法据说更为专业,因为黑糖姜茶据说应该是“焗”出来的,不能火上熬煮。我都试过,感觉对身体的效果差不多。只是方便与否。
黑糖姜茶的功效是不是文章里介绍的还是比较的全面呢,我们可以看到他具备了姜茶和黑糖的双重功效,营养是非常的丰富了,而且现在外面有售卖方便包装的黑糖姜茶以及其他口味的价值,大家可以根据自己的身体需要选择适合自己的姜茶。
-
鲜山药和干山药的区别,区别真的有吗
山药在某些因素上还是分为鲜山药和干山药两种的。先不管两者是否相同,可以确定的是山药的营养价值是非常高的,不仅营养价值高,而且还是滋补佳品哦。那么现在会回到正题,很多人都是知道山药的,那么鲜山药和干山药的区别是什么呢?一、鲜山药和干山药的区别健脾益胃、助...
-
蛋饼怎么做,教你几招
鸡蛋是我们日常经常食用的一种食材,它可以为我们提供很多的营养物质,鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素,而鸡蛋做成的鸡蛋饼蛋白质也是很丰富的,他同时拥有着铁锌等营养元素,对我们身体有很多重要的作用,那么鸡蛋饼的做法你知道多少呢?快来跟我学几个吧!一、葱花鸡蛋饼怎...
-
月经期吃什么补气血
现在的生活压力越来越来,很多女性的生活规律也被打乱,有许多的女性朋友反应,自己的经期都是不愉快的度过的,由于不规律的生活规律,很多女性都有气血不足的问题,对于气血不足问题,小编就来说一下吃什么补气血,尤其是月经期吃什么补气血。月经期吃什么补气血一、姜枣红糖...
-
猪皮有什么功效
猪皮有延缓衰老的作用,中医上认为,它可以滋阴补虚,清热利咽,但是很少人食用,其实经常食用猪皮可以防癌,还有美容的作用。那么,接下来就简单的介绍一下猪皮有什么功效?以及在家庭中食用猪皮的几种做法,一起看看吧。猪皮有什么功效1、补血对于自身就患有贫血的人群,可以适...