如何在饮食中做好冠心病病人的护理
随着社会的发展,科学的进步,我们对食物的要求与品质也是越来越高了,不再是单纯的要求吃饱,更是要吃出健康!对于一些患有疾病的人群来说,吃什么,不能吃什么,一定是需要严格控制注意的。今天我们就来看看患有冠心病的患者在日常生活中可以吃什么?
日常患有冠心病的患者对饮食的要求也是比较高,冠心病患者吃什么好,日常的饮食原则有哪些呢,吃哪些食物对病情有好处?有利于我们对冠心病病人的护理呢?
冠心病患者常吃以下食物有助于病情恢复
1.茄子
茄子含有丰富的维生素,紫色茄子还含有维生素PP。常吃茄子可以防止胆固醇升高,茄子纤维中含有皂草碱,可增加微血管的弹性。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和多种营养素,实验证明可增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素合成,因此而具有降血压、强心等效能。
3.芹菜
芹菜主要含有挥发油,甘露醇等,具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。
4.韭菜
韭菜含有丰富的纤维素,挥发性精油和含硫化合物,能够促进肠蠕动,减少胆固醇的吸收,具有降血脂的作用。
5.苹果
苹果含有多种维生素、糖类。现代医学研究结果证明,苹果能防止血中胆固醇的增高,减少血液中的含糖量。冠心病、动脉粥样硬化、高血压患者宜长年不间断地食用,至少每天吃1-2个,持之以恒,必见成效。
6.猕猴桃
猕猴桃除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外,最引人注目的是它的维生素C含量。被称为“水果之王”。同时,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,有稳定血压及降低血压的作用。适用于冠心病、高血压、动脉硬化等症,患者宜常食。
7.补充叶酸
对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病人,应多摄食富含叶酸的食物,如苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。
虽然一些食物有利于病情的康复,但是冠心病患者也要注意量的控制,不可过多食用,过多会起到相反的效果。人体所需的各种微量元素,是从不同的食物中摄取来的。冠心病患者通过积极的治疗和饮食的控制,是可以达到临床康复的。
俗话说得好,身体是革命的本钱。我们在日常生活工作学习中,时常忽视身体的健康状况,比如说年轻人熬夜,喝酒等等。当初觉得自己年轻,后来身体出现问题时才知道后悔。这篇冠心病病人的护理希望能带给大家帮助,同时也更加希望大家可以关注自己的身体健康!
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