孕晚期吃什么去胎毒,你知道吗?
中国的中医文化中,有一个非常重要的治疗步骤,就是食疗,通过吃一些具有药用价值的食物材料,然后能够起到治疗疾病、调理身体的作用。我们也经常听到各种食疗的方法和食疗的食谱。孕妇不适宜吃太多的西药,因此更加适合中医中的食疗方法。
你知道孕妇孕晚期吃什么去胎毒吗?下面我们来告诉你这个问题的答案吧。
一、玉米须水
玉米须除了预防胎毒外,还对新生儿黄疸有效果。并且对于孕后期孕肚压迫出现的水肿现象也有很好的消肿作用。可以吃完玉米后玉米须用来泡水。也可以放锅里面煮水,血糖没有问题的妈妈可以加点冰糖。但是不要过度饮用,每周一两次即可。
二、莲雾
莲雾有助于消化,生津的作用。 莲雾中含有丰富的维生素和微量元素, 能帮助很好的补充孕妇身体中的营养元素,帮助胎儿的健康成长。但是莲雾是不太好保存的,所以孕妈吃莲雾不要一次性买太多。尽量食用新鲜的莲雾。
三、无花果
含有丰富的胶质以及纤维素,能有效吸附孕妈肠道里面没办法排除的杂志和毒素。无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等,孕妇吃无花果,能帮助孕妇消化吸收。对于便秘严重的妈妈来说是不错的选择。
四、莲藕
莲藕能健脾开胃、益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效,对于胎火旺盛引起长痘的问题,有镇静消炎的作用,既能清热解毒,也能补充能量,有助于胎儿发育问题。
五、老鸽汤
孕妈怀孕后很容易上火,上火又是胎毒形成的主要原因。鸽子汤可以凉血排毒。一定要选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。
六、引起胎毒的原因
1、怀孕期间的大鱼大肉。现在生活水平提高了,都会给宝宝最好的营养,过多食用大鱼大肉看似营养,其实很容易导致便秘。
2、怀孕期间食用过多辛辣或者煎炸食物。会加重体内热气,然后传给胎儿。
3、怀孕期间不良的生活习惯,经常熬夜或者昼夜颠倒的孕妈免疫力会下降。
看了上面文章中对孕妇在孕晚期吃什么去胎毒的相关内容的介绍,相信你知道孕妇在孕晚期的时候应该吃什么样的食物,才能起到去胎毒的作用了吧。孕妇在怀孕的时候,是不适合去吃一些西药的,这时候,中医中的食疗治疗方法就非常有用。
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