晚上吃榴梿好吗,有坏处吗
榴梿闻起来臭臭的,但是吃起来还是很香的,很多人都非常喜欢吃榴梿,有的人喜欢吃榴梿,有的人却不喜欢,因为它的味道闻起来真的很臭,而且吃起来的感觉并不是很好,因人而异。把它当做日常的饭后点心或者一些餐后水果。所以很多人非常喜欢在晚上的时候吃一些水果。那么榴梿能在晚上吃吗?晚上吃榴梿有坏处吗?
一、晚上吃榴梿有坏处吗
晚上最好不要吃榴梿。因为榴梿热量大,而且容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。晚上吃会加重睡觉时胃部负担,影响睡眠。
二、榴梿可是水果之王
榴梿是驰名的优质佳果。产自东南亚诸国,近年来,泰国大力发展该品种,产量逐年上升。榴梿,属木棉科常绿乔木,树高15-20米。叶片长园,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,酥软味甜,吃起来有雪糕的口感。榴梿果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴梿补养身子。当地人都视其为“热带果王”。
榴梿周身是宝,其果壳煮骨头汤是很好的滋补品,具说其果核的营养价值和药用价值更是了得,被产地人视为珍宝。有些高级官员出国访问都要带榴梿作为高尚的礼品。泰国曾有这样一句民谚:“榴梿出,沙笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴梿。
榴梿虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时,将会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。
晚上吃榴梿有坏处吗?榴梿虽好,但是不可以多吃,特别是在晚上不要吃榴梿,因为榴梿的热量很大,会导致自己的身体燥热,引起上火。但是榴梿浑身是宝,用他的果壳煮骨头汤是一个很好的滋补品,榴梿是驰名的优质佳果,产自东南亚住国。吃起来有雪糕的口感。很多妇女产后之后都可以用榴梿来补补身子。
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