螺丝肉的营养价值有多高,你知道么
到夏天除了清爽解热的水果外,还有更多的适合大排档烧烤配酒打发炎炎夏日晚上的美食,其中就有螺丝这种美味。螺丝肉味道鲜美,在夏天爆炒上一盘螺丝,慢悠悠嗦着配上小酒,是夏日非常受欢迎的美味了。不过在食用这种美食前,我们可以先来了解下关于螺丝肉的事情。
螺丝肉的营养价值有哪些?以下是给大家的关于螺丝肉的问题说明。
1、补充营养
螺丝肉可以补充我们身体很多所需要的营养,它当中富含比较丰富的蛋白质以及氨基酸等成分,这些成分对于我们人体的维持正常运转来说是非常重要的,所以,适量的吃一些螺丝肉,对于我们身体的营养补充也是非常有好处的。
2、治疗疾病
螺丝肉对一些疾病有比较好的治疗作用,因为螺丝肉当中含有非常丰富的维生素A,而维生素A对于很多疾病的治疗有比较好的帮助,尤其是眼睛的保健以及其他的皮肤症状都离不开维生素A,而且螺丝肉当中还含有非常多的蛋白质以及各种微量元素,这些元素对很多的疾病,比如说脚气,痔疮等,有比较好的食疗功效。
3、帮助减肥
螺丝还可以帮助减肥,因为螺丝肉的热量是非常的低,而且因为它还含有比较高的蛋白质,所以它能够帮助我们肌肉的恢复和构建,所以吃螺丝肉对于我们肌肉的恢复以及身体营养的补充很有好处,而且还不容易发胖,所以螺丝肉是一种比较好的,能够用来作为减肥的食品。
4、螺丝肉的药用价值
“清明螺,胜似鹅”。螺蛳的药用价值亦不可低估。中医认为:螺蛳肉味甘、性寒,可以清热、利水、明目,能治黄疸、水肿、淋浊、消渴、痢疾、痔疮、肿毒等症。《本草汇言》称:“螺蛳,解酒热、消黄疸、清火眼、利大小肠之药也”。
螺蛳肉的适用人群
1、适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜糖尿病,癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用;
2、凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
螺丝肉的营养价值很是不错,在夏日食用每天食用也没什么大问题。不过为了防止细菌和寄生虫之类的感染,在制作螺丝肉前需要浸泡数日去掉螺丝内的淤泥。在炒制螺丝肉时也需要注意一定要煮透螺丝肉再食用,一般煮10分钟以上最佳。
-
红糖美白吗,你知道吗
众所周知,我们都知道蜂蜜可以美容养颜,也可以美白。那么,你知道红糖可以美白吗?这个小编是不知道的。而且小编知道红糖可以治疗痛经,也可以补血,但是没有美白这项功能。那么,今天小编带大家去了解一下红糖可以美白吗?我们开始深入了解哦!红糖美白吗,你知道吗今天小编带大...
-
减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃什么。一、减脂期间水果吃什么好1.香蕉虽然...
-
吃凉皮会胖吗?每天吃凉皮不超过这个量,就不会发胖的!
凉皮是一种陕西的传统美食,它是由面粉、盐、水、糖,还有各种调味汁制作而成的,口味鲜香咸辣,口感爽滑,深受许多人的喜爱。凉皮虽然好吃又开胃,但是一些减肥的朋友就想问,吃凉皮会胖吗?下面小编就为大家介绍一下“吃凉皮会胖吗?”的相关内容吧!一、吃凉皮会胖吗一般情...
-
如此精致的奶油蛋糕才适合你!
奶油蛋糕曾是过生日的标配,随着经济的发展,人们对美食的喜爱,奶油蛋糕开始作为日常甜品出现在聚会、下午茶中,甜品店也开发出多种口味和奇特造型的奶油蛋糕,还有喜欢亲自制作的朋友,下面向大家推荐一款美味又精致的鲜花奶油蛋糕及其做法。一、鲜花奶油蛋糕食材:鸡蛋(...