下奶茶,不会再让妈妈们缺少奶水哦
每个女孩都会在结婚时转变成女人,在生小孩时转变成妈妈。作为妈妈最想做的事莫过于给小孩喂奶了,可是随着现在食物添加剂越来越多,奶水不充足成了很大问题,虽然有奶粉的代替,孩子也不会饿到,可是每个妈妈都是希望能亲自喂孩子的,今天来大家看看几道下奶茶。
今天小编就来给大家介绍一下下奶茶的做法。
1、小麦益气茶
材料:小麦30g、绿茶5g。
用法:将小麦用300mL清水煮沸15分钟后加入绿茶。每日1剂,每日3次。
功效:和中益气、健脾通乳,适用于产后缺乳。
2、玫瑰合欢茶
材料:玫瑰15克,合欢花15克,红糖适量。
做法:将玫瑰、合欢花洗净,一同放入杯中,用沸水浸泡约30分钟。加入适量红糖,即可服用。代茶常饮。
功效:适用于肝郁气滞型产后缺乳。
3、芝麻催乳茶
原料:芝麻5克,红糖10克,绿茶1克,水500毫升
做法:将芝麻擀碎。将芝麻、红糖、绿茶放在容器中,加入开水冲泡。盖严杯盖。温浸10分钟即可饮用。
功效:此道茶饮具有催乳的效果,适合产后乳汁分泌少的哺乳期女性。
4、天冬茉莉茶
材料:天冬5钱,何首乌丶刺五加各3钱,茉莉花1.5钱,通草0.5钱。
功效:天冬清热养阴;何首乌益精血丶补肝肾;刺五加活血去瘀;茉莉花理气;通草助乳腺畅通。
做法:材料分2份,每次取1份加300c.c.沸水冲泡,焖约5分钟可饮用,2天之内喝完。
5、党参桂花茶
材料:党参丶女贞子各3钱,枸杞5钱,王不留行子1.5钱,桂花1钱。
功效:党参补中益气丶生津养血;枸杞促进免疫及造血功能;女贞子补肝益肾丶滋阴明目;王不留行子活血;桂花养胃通乳。
做法:所有材料分2份,每次取1份加300c.c.沸水冲泡,焖约5分钟即可饮用,2天内喝完。
6、无花桂圆茶
材料:淮山丶桂圆各1两,蜜黄精5钱,无花果10颗。
功效:淮山补脾胃丶益肺肾;蜜黄精补脾养肺丶益肾补精;桂圆补血安神;无花果补气血丶通乳汁。
做法:所有材料加水2500c.c.,浸泡半小时,大火煮滚後转小火续煮1小时即可饮用,2天之内喝完。
7、桑椹玫瑰茶
材料: 玫瑰4朵,去籽红枣4钱,桑椹丶麦冬各3钱,淫羊藿1.5钱,通草0.5钱。
功效:玫瑰活血;红枣促血液循环;桑椹补血;麦冬清热养阴;淫羊藿刺激女性荷尔蒙;通草助乳腺畅通。
做法:材料分2份,每次取1份加300c.c.沸水冲泡,焖约5分钟即可饮用,2天内喝完。
上面小编给大家介绍了很多种下奶茶,希望可以帮助到焦虑的妈妈们。都说喝母乳的孩子更聪明,也不知道是真是假,但是小编小时候就是喝妈妈的母乳长大的,并且受不了奶粉的味道,如果你的小孩也受不了奶粉的味道可就糟糕了呢,这个时候,不妨试试这些方法吧。
-
靖江好吃的美食,你都吃了哪些
江苏,属于是一个人杰地灵的地方,但是美食的风格也并不单一。靖江便是属于江苏的一个城市,在靖江所诞生的美食种类也是很多的。有关于靖江的美食,大家可能都不太了解。这没关系,以下小编就刚好有整理到关于靖江美食的功略所在,平时喜欢吃的朋友们,都一起来看看吧!靖江...
-
芒果怎么弄才不脏双手,快来学一学
又到啦吃芒果的季节啦,芒果,在很多人的眼里,应该是最有魅力的热带水果,因为它的味道很独特,口感软软的,闻起来香味清醇,吃起来呢,又像蜜一样甜,芒果上市后家中多少会买一些。虽然芒果好吃,但它也是一个很麻烦的水果,因为一吃就把手弄得一塌糊涂,所以吃的时候芒果怎么弄呢,才...
-
瓢儿菜的功效和作用是什么
提到瓢儿菜这个名字,大家可能会觉得有一些陌生,但是如果我们讲到小白菜,你们应该非常熟悉的吧,是大家生活中经常吃到的一种绿叶蔬菜。瓢儿菜口感清脆做法丰富,受到很多人的喜爱,今天我们就给大家介绍瓢儿菜都有什么样的功效和作用。瓢儿菜的功效和作用1.瓢儿菜的营...
-
小孩子长高需要吃什么,这些营养价值高的食材就很不错!
一个家庭,只要诞生了新的生命,很多时候,大家都是围着孩子在转,让他可以感受到人世间的温暖。孩子的身体器官还未发育完全,所以大家在进行饮食搭配的时候,会格外的小心,因为大人所食用的一些食材,孩子的肠胃可能会不易消化。家长们,都想要自己的小孩长个儿,除了日常煅炼之...