孕妇能吃杏子吗,这些注意事项最好早知道
说到杏子,很多人都会不自觉地流下口水。杏子酸甜可口,非常开胃,而且含有丰富的维生素。可是有一句俗语说:“桃养人,杏伤人。”尤其是怀孕之后,很多孕妇想要吃杏子的时候,家里人总是不允许。那么孕妇能吃杏子吗?杏子真的会对孕妇及胎儿产生不好的影响吗?
一、孕妇能吃杏子吗
杏子和其他生果不同。杏子有多个种类,而且其间大部分都是含有毒素,对人体有严重的损伤,而且在孕期需要注意饮食的均衡和养分的丰厚多样,杏子养分并没有其他的生果高,所以对于孕妇能吃杏子吗这样的问题答案是否定的。
二、孕妇吃杏危害
上文说到孕妇是不可以吃杏的,那么孕妇吃杏会对胎儿有害吗?相关专家解答,答案是肯定的,孕妇吃杏主要有以下几种危害。
1、流产
杏子在食物特点上归于温热性的食物。食用后有致胎热的效果,而且杏子也是一种滑胎的药物,孕妈妈食用可引起流产,无论是胎热仍是滑胎对孕妈妈和胎儿的损害都很大,孕妈妈不宜食用。
2、死胎
我们都知道杏仁是出自于杏子,杏仁有苦杏仁和甜杏仁的区别,但是这两种杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷,这种苷类杏子果肉中也含有一些,具有强效的毒性,并且能通过胎盘屏障,直接作用于胎儿,小孩吃7~10个杏仁就能达到致死的量,胎儿更脆弱,很容易引起胎儿窒息而亡。
3、影响消化
杏子有些很甜。有些却极酸,而且一切的杏子都具有一定能的刺激胃酸排泄的效果,孕妈妈食用可呈现胃酸排泄过量,呈现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症,严重影响孕妈妈的消化功用。
4、肥胖
杏子糖分含量较高,并且大部分都是葡萄糖,升糖指数很高,食用之后会很快别吸收,若不能及时被消耗,就会转化为脂肪囤积在体内,经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大。
5、上火、拉肚子
杏子性热,容易引起上火、拉肚子。在中医认为,杏子属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏子如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,进食杏子可能会对身体不利。
6、引发胃病、牙病
鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病。此外,杏子含有杏味酸,酸味使人“牙倒”,对孕妇的牙齿也不好。
7、吃杏过多会伤人
吃杏过多会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。
8、多食杏的坏处
在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,因此,孕妇还是不吃杏好。
孕妇在怀孕期间,口味比较独特,而且有时也比较任性。但是还是奉劝各位准妈妈们;吃杏子可能会对自己的身体以及宝宝产生一些危害。为了避免出现这样的危害,各位准妈妈们还是尽量控制自己的食欲,少吃或者不吃杏子。并且当别人问起孕妇能吃杏子吗时,你也能将这些事情分享给她们。
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