口袋三文治的做法,口袋三文治怎么做
“春天是最适合踏青的季节,为了不浪费春天的美好景色,应该带上三五知己或亲朋好友出去浪一浪!带上野餐布,在草地上享受美食,欣赏遍地的油菜花;又或者在樱花树下,度过一个惬意的下午。此刻的美景必须配上美食,才不负好时光。
今天就来教大家做有型又有料的口袋三文治,超级适合作为春游踏青的小吃。口袋三文治的做法简单又省时,柔软的面包片夹着培根、煎蛋、青瓜等蔬菜,搭配酸甜开胃的沙拉酱,一个下肚,既填饱了肚子,又能给身体全面的营养,一举两得。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
口袋三文治的做法步骤
1、把西红柿切块、青瓜长片块、紫甘蓝切条。
2、紫甘蓝加入15克的沙拉酱拌匀。
3、用不粘锅煎吐司片,(不用放油)小火煎一下,煎至两面微焦就可以了。
4、加5ml的花生油把鸡蛋煎熟,煎至两面焦黄。
5、放入培根煎至两面焦黄。
6、提前平铺上保鲜纸或者是油纸,用吐司片3片,先取一片吐司均匀铺入沙拉酱5克铺平。
7、加入芝士片1片、培根1片。
8、西红柿1块、吐司片1片、沙拉酱5克铺平。
9、青瓜10克、鸡蛋1个。
10、紫甘蓝10g,取另外的一块吐司片盖上。
11、用油纸卷紧包好,中间拦腰切开。
12、三文治就这么简单的拼好了,是不是很简单呢?。
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