鲜榨西瓜汁的做法 天然饮料----鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做
“虽然秋至已过,可是天气仍然不见有清凉的感觉,炎热的天气总会让人心情不自觉的烦躁起来。趁着家里有新鲜的西瓜,赶紧自制一杯鲜榨的西瓜汁吧,天然的饮料让家人与小朋友喝,也会比外面卖的要营养健康许多。”
食材明细
- 果味 (口味)
- 技巧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鲜榨西瓜汁的做法步骤
1、将西瓜洗净后切开。
2、准备两牙西瓜,将西瓜切成小块。
3、西瓜放进搅拌机内,不需要另外加水。
4、启动搅拌机,用点压的方式搅拌,不要连续搅拌时间过长。
5、看杯中没有块状的西瓜即可搅拌完成。
6、如果喜欢吃甜的朋友们,也可以加入适量的白糖。不过这次买的西瓜特别的甜,已经不需要另外加糖了,冷藏过后更加美味呢。
小窍门
⒈西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。
⒉西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。
⒊西瓜还含有能使血压降低的物质。
⒋吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。
⒌新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。
6、西瓜是天然饮料,而且营养丰富,但西瓜优点虽多,大量或长期吃副作用也不可轻忽。
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