桑葚牛奶冰沙的做法,桑葚牛奶冰沙怎么做
“早在两千多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑葚又被称为“民间圣果”。现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。”
食材明细
- 果味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
桑葚牛奶冰沙的做法步骤
1、准备食材。
2、桑葚在淡盐水中浸泡片刻冲洗干净。
3、洗净的桑葚投入料理机。
4、加入牛奶,冰块,蜂蜜。
5、混合搅打均匀。
6、装入碗中,做你喜欢得装饰即可。
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