牛油果香蕉蒸糕的做法,牛油果香蕉蒸糕怎么做
“小宝宝皮肤娇嫩,稍不留意就会遇到很多皮肤问题,不能随意使用护肤类的产品。
今天就给大家推荐一个日常有护肤功效的食材:牛油果
牛油果富含维生素E及镁、亚油酸、脂肪酸等微量元素,能够起到强韧细胞膜,延缓肌肤衰老速度的作用。
常吃牛油果还可以帮助皮肤抵抗紫外线,有防晒护肤的功效。
牛油果虽然营养丰富,但有很多宝宝是不喜欢它的味道的,今天满妈给大家推荐一款辅食,既简单,又营养美味。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
牛油果香蕉蒸糕的做法步骤
1、牛油果和香蕉分别切块。
2、装入榨汁杯中。
3、打入一个鸡蛋,如果是给1岁以内宝宝,需要确认宝宝没有蛋白过敏的情况。
4、用榨汁机打成糊状。
5、底部垫油纸,容器内壁刷油,方便之后脱模。
6、倒入打好的牛油果香蕉糊,在桌面上颠两下,可以减少内部的气泡,蒸出来内部气孔密集。
7、盖好盖,上锅大火蒸25分钟左右,关火后再闷几分钟出锅。
8、趁热脱模,因为很松软,这步要慢一些,容易碎。
9、用刀切成小块,宝宝就可以自己用叉子或勺子吃了。
10、做的像豆腐一样。
11、非常软,入口即化,还有香蕉的甜味,宝宝一定很喜欢吃。
小窍门
1、牛油果要选用深色,捏上去硬的,才是刚成熟的。如果捏起来很软,就是熟过了,内部可能已经坏了。
2、切小块可以让宝宝自己锻炼进食,用勺叉或者直接手抓,尽早自主进食,形成好的习惯。
3、满妈厨房,宝宝辅食每天更新。
抖音:满妈厨房观看视频版本。
公众平台:满妈厨房辅食及育儿知识分享。
满妈v:manmakitchen营养师健康管理师欢迎交流宝宝辅食问题。
-
刨冰的做法,刨冰怎么做
食材明细主料酸奶(1袋)辅料葡萄干(适量)干果(适量)配料果酱(适量)盐(适量)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)刨冰的做法步骤1、将酸奶装入保鲜袋,口扎好。2、在一个耐冻的密封盒中加入很多冰块,撒上半碗盐。3、将装入酸奶的保鲜袋放入密封盒,盖上盖子使劲的摇1分钟,酸奶味...
-
火龙果果冻的做法 清凉系列~炎热天气解暑甜品@@冰凉火龙果果冻 火龙果果冻怎么做
“炎炎夏日,除了风扇空调我们还可以自制甜品,冰冰凉凉的是夏日里最幸福的一刻!不妨来品尝冰凉火龙果果冻咯....”食材明细主料火龙果肉(1片)辅料燕菜丝(30g)香兰叶(适量)白糖(适量)水(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火龙果果冻的做法步骤1、原料:燕菜丝-30g香兰叶-...
-
橙子冻的做法,橙子冻怎么做
食材明细主料橙子(适量)橙子汁(适量)辅料琼脂(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)未知(难度)橙子冻的做法步骤1、橙子剥开,取出果肉掰成小块备用。2、将琼脂泡软,剪成小段,加入到橙子汁中小火熬,直至琼脂完全融化离火。3、将熬好的果汁琼脂液倒入模具中,凉凉。4、把剥好的果肉...
-
酸奶黄桃龟苓膏的做法 龟苓膏你吃过几种口味——消暑佳品【酸奶黄桃龟苓膏】 酸奶黄桃龟苓膏怎么做
“现在自己喜欢吃龟苓膏,才体会到它真的算是一种很棒的养生佳品。它具有滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈谢,提升人体免疫力的功效。上夜班给同事带去已经迅速验证了它的其一功效,第二天早晨大家都神清气爽的,哈哈...