桑寄生莲子蛋茶的做法 桑寄生蓮子蛋茶 桑寄生莲子蛋茶怎么做
“分享一道健康有益的中式糖水~桑寄生蓮子蛋茶,在香港幾乎家家戶戶都會煲,以前媽媽煲給我們姐妹喝,現在我煲給孩子喝😄有益又暖心的媽媽牌桑寄生糖水,一代接一代,懷念又窩心的感覺。
這茶冷熱都能喝,平時女孩子多喝一點桑寄生蛋茶對身體也是非常有好處的。可以滋補,安胎,促睡眠,養顏,補肝補腎補血,功效強大。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
桑寄生莲子蛋茶的做法步骤
1、準備好材料。
2、把桑寄生和材料略沖洗,以清水浸15分鐘。
3、雞蛋煮熟,去殼,備用。
4、全部材料放入養生煲里加入片糖和1500ml水,按煮茶功能鍵約45分鐘即可。
5、具養顏作用,加入片糖、蓮子及雞蛋就成為一道女人最愛的糖水了。
小窍门
桑寄生性味苦平,有補肝益腎、強壯筋骨的功效;蓮子性味甘平,有健脾益腎的功效;紅棗性味甘而微溫,有補脾養心的功效與雞蛋、片糖共用,特別有補益功效。
*片糖是紅糖,多少按自己喜好放入。
-
雪耳木瓜糖水的做法,雪耳木瓜糖水怎么做
食材明细主料木瓜(半个)鹌鹑蛋(随量)雪耳(半朵)辅料冰糖(半糖)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪耳木瓜糖水的做法步骤1、泡发好的雪耳。2、木瓜1只。3、煮好的鹌鹑蛋1份。4、黄冰糖半碗。5、木瓜削皮切块备用。6、将雪耳和凉水一起下锅。7、开锅后调小火煮15分钟。8...
-
止咳金桔冰糖水的做法,止咳金桔冰糖水怎么做
“到冬天,熬点金桔冰糖水,金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中也名列前茅,金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。每周熬一次金桔冰糖水,放入冰箱,每次喝水放两勺,净化呼...
-
双雪木瓜糖水的做法,双雪木瓜糖水怎么做
“双雪是指雪梨和雪耳,银耳--广东人的叫法是“雪耳”。梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,秋天天气干燥,适时进食滋阴润肺的食品,可以防秋燥,润泽肌肤。”食材明细主料夏威夷木瓜(一个)银耳(一朵...
-
姜汁番薯糖水的做法,姜汁番薯糖水怎么做
食材明细主料番薯(500克)姜汁(10克)辅料红糖(200克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)姜汁番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块!2、把番薯和红糖倒入锅里煮二十分钟!3、煮好了!4、先盛一碗!5、姜块放到料理机。6、把姜汁倒出来煮。7、姜汁煮开了!8、煮开的姜汁倒入番薯糖水...