鱼腐煮萝卜的做法,鱼腐煮萝卜怎么做
“鱼腐用新鲜的鲮鱼脊肉刮成蓉,加入生粉、盐摔打至起胶,加入蛋清搅匀,匙羹挤成小球形,炸至嫩黄色。营养丰富,软滑可口,甘香味浓,久煮不烂。老幼适宜食用。
算是一种百搭食材。
材料:萝卜500克,鱼腐12个,姜,葱,油盐适量。
做法:先爆香姜葱,放萝卜翻炒至变色,放鱼腐加适量清水煮10来分钟即可试味上桌。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
鱼腐煮萝卜的做法步骤
1、萝卜500克,鱼腐12个,姜,葱,油盐适量。
2、新鲜鲮鱼肉做成鱼腐。
3、萝卜削皮切片。葱切分成葱白和葱青段。
4、热油锅放适量盐爆香葱白姜片。煮菜汤最好放些姜片以避寒凉。
5、放萝卜片翻炒至变色。
6、放鱼腐加适量清水大火煮。
7、煮十来分钟,调味,起锅前撒上葱段,
8、营养丰富的鱼腐煮萝卜,清甜可口。
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