香辣无油栗子焖鸡腿的做法,香辣无油栗子焖鸡腿怎么做
“不放一点油,懒人用电饭锅一键搞定,健康又开胃,香辣无油栗子焖鸡腿。栗子焖鸡,大家都喜欢吃,特别是栗子,好吃,但是高热量。栗子焖鸡腿,更是高热量,有大量的油焖炒,即便这样,鸡腿和栗子还要耗很长时间。
有个懒人,又健康,又方便的,还省事省时,香辣无油开胃。健康好吃,用电饭锅一键搞定,食材扔到电饭锅一键煮沸,让其焖熟,再放辣椒、盐、生抽等收汁即可。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 高级 (难度)
香辣无油栗子焖鸡腿的做法步骤
1、准备食材:鸡腿、栗子、红辣椒、青辣椒、香葱等;
2、栗子去壳、去膜、洗净沥干水;
3、鸡腿洗净、切大块;
4、清水煮沸,放入鸡腿,去血腥;
5、捞出,沥干水;
6、把鸡腿放入电饭锅底,接着放生姜、栗子,倒入一点点水,按煮饭键;
7、等煮好(自动跳转煮好),放辣椒、盐、生抽盐;
8、开着盖再按煮饭键收汁,放香葱拌均即可
小窍门
1.鸡腿要去血腥,这样才好吃;
2.鸡腿皮这面放入电饭锅底,这样鸡皮油可以煲出油来;
3.每个电饭锅功能不同,操作略有不同。
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