茄汁大虾的做法 大虾的可以很美味---茄汁大虾 茄汁大虾怎么做
“明虾的营养价值很高,每100克明虾肉含有水分77克蛋白质20.6克脂肪0.7克碳水化合物0.2克钙35毫克磷150毫克铁0.1毫克硫胺素0.01毫克核黄素0.11毫克尼克酸1.7毫克,蕴含热量90千卡.明虾还具有较高的药用价值,能补气健脾壮阳补精,具有强身之功能,主治神经衰弱,脾胃虚弱疮口不愈等症状。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 炸 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
茄汁大虾的做法步骤
1、1.材料:明虾6只生姜4片大蒜1瓣胡萝卜1/3根玉米少许调料:调和油半碗(实耗13克左右)亨氏番茄酱2汤勺耗油半勺盐巴适量白糖适量鸡精适量玉米淀粉1勺
2、用牙签刺入虾背第二节挑出虾线。
3、.把生姜大蒜切碎,胡萝卜切丁,玉米洗净哦。
4、大虾倒入淀粉抓匀。
5、.油烧到5成热倒入虾炸。
6、.锅里留油倒入大蒜爆香。
7、倒入玉米和胡萝卜丁炒熟。
8、倒入盐巴鸡精白糖。
9、倒入番茄酱。
10、勾入水淀粉,待浓稠了。
11、倒入炸好的虾拌匀即可出锅。
12、上桌喽。
小窍门
小提示:
*.炸虾要看住火候别焦了。
*汤汁一定要浓稠速度的把番茄酱均匀的裹上,不然会不脆了。
*炸好的虾皮很脆不用在剥皮了。
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