茶树菇炒牛柳的做法 “,蘑”力“食”足——茶树菇炒牛柳 茶树菇炒牛柳怎么做
“儿子上高中时,我常做牛肉,酱牛腱、烧牛腩、煎牛扒、炒牛柳都是我的拿手菜。孩子上学很累,牛肉能很好的补充体力,低脂肪高蛋白是肉中骄子。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 高级 (难度)
茶树菇炒牛柳的做法步骤
1、原料清洗干净沥干水分。
2、茶树菇洗净沥干水分。
3、将葱姜蒜切片备用。
4、将红绿椒洗净切成粗丝。
5、将牛柳切成粗丝,加入黄酒10ml、蛋清、淀粉、白胡椒粉拌匀腌制。
6、将茶树菇洗净沥干水分,炸制金黄色捞出沥油。
7、将腌好的牛柳过油,变色后快速捞出。
8、锅里留底油烧热爆香葱姜蒜片。
9、加入红绿椒丝翻炒。
10、加入茶树菇翻炒,调入黄酒、酱油、蚝油、盐拌炒均匀。
11、倒入牛柳,加少许水,白砂糖,快速翻炒均匀即可。
小窍门
炒牛柳主要是火候,动作要快,牛肉下锅后变色即可捞出。
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