烤南瓜子的做法,烤南瓜子怎么做
“南瓜子的功效:
防治前列腺疾病。
南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。
对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的食疗佳品。
含有丰富的泛酸,可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。
南瓜子乙醇提取物有驱虫作用。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
烤南瓜子的做法步骤
1、做饭菜用的南瓜,把种子弄出来晾干。烤盘放锡纸,瓜子平摊在上边
2、上盘加空气烤5分钟
3、第一次,总是要反复实验,看情况不太熟,又来了5分钟
4、这回正好了
5、给宝贝儿子剥去外壳的瓜子仁
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