红糖红枣核桃养生包的做法,红糖红枣核桃养生包怎么做
“如果有人问你吃啥对身体有好处及补充血液又补充大脑,你一定会张口就来红枣核桃。红枣核桃一直是养生的最佳食品,无论大人小孩一年四季常吃,不但可以强身健体还可以使你气血旺盛面色红润,多吃核桃还可以补充丢失的脑细胞。脑力劳动者和孩子尤其适宜多食。
这个红糖红枣核桃包红枣与红糖交相呼应,烘烤的过程满屋都是甜滋滋的红枣香,味道是浓郁得不得了。核桃的添加及养生与美味于一体,非常值得一试。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
红糖红枣核桃养生包的做法步骤
1、新鲜酵母化冻
2、把红糖和水放入容器中混合,放在火上小火加热到糖化
3、红枣洗净去核切丁,核桃仁切成小块备用
4、首先把红糖水(预留10克左右)、白糖、蛋液、盐依次加入面包桶
5、加入面粉类
6、最上面放上鲜酵母
7、将面包机桶放入面包机里
8、启动面包机和风程序
9、略成团后,用手感觉一下面团的软硬度,再适当加入预留的红糖水。当面包机和面程序暂停时拉开面团如果能够拉出粗劣的薄膜
10、这时候就可以加入黄油了
11、搅打至面团可以拉出薄且不易破损的薄膜
12、加入切好的红枣丁和核桃仁,混合均匀。
13、面包机桶上盖一块潮湿的布防止干皮,进入发酵程序
14、发酵到2倍大小发酵结束
15、发酵好的面团取出排气
16、分成9等份,滚圆松弛15分钟
17、再次滚圆排入烤盘,放入烤箱,底部放一盘热水做第二次发酵
18、待面团发酵至2倍大小的时候,取出,表面刷全蛋液
19、170度,烤20-25分钟(注意上色程度)
20、出炉后取出放在烤架上,待完全冷却后就可以开吃啦
小窍门
小英子心语:
1、红糖因为会结块,所以最好是先和水加热,混合均匀。
2、用面包机和面先启动一个程序如果出膜不好还可以再启动一次,直到面团状态合适为止,一般2个和面程序面团的出膜都会很好,不管你是用的啥牌子的面包机。
3、不同的烤箱,温度和时间也需做相应调整。
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