千味醉向日葵韩式烤肉怎么做又香又好吃
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主料
玉米碎 ：适量大米 ：适量
五花肉 ：适量
元葱 ：适量
辅料
韩式烤肉酱 ：适量具体步骤
1. 按照米饭的做法，用电饭锅把大米和玉米碎做成黄米饭
2. 用烤肉酱把肉腌制20分钟
3. 和圆葱一起炒。摆盘
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“营养及食用点评（1）就像面条加甘露丝一样，这种吃法旨在减少粮食摄入，增加膳食纤维，从而减少热量摄入，降低食物的血糖生成指数，延长供能时间，降低血糖峰值，减轻胰腺负担，让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状态，降低体内的胰岛素水平，提高人体细胞组织活力和免疫力，延年...
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番茄牛肉片的做法，番茄牛肉片怎么做
食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（适量）番茄（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）番茄牛肉片的做法步骤1、将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片，用鸡蛋、水淀粉及盐上浆备用。2、锅内放花生油烧至七成熟，下肉片炸至深黄色捞出。3、锅内留少许底油，下葱末、黄酒、酱油及肉片...
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花生糯米球的做法，花生糯米球怎么做
“这是我店里的小吃。”食材明细主料糯米（适量）花生粉（适量）黑糯米（适量）辅料糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生糯米球的做法步骤1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好后，放进锅里蒸。2、蒸好米捏成球放进花生粉和糖粘在一起在捏成球。这样就可以吃了。...
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“这个是普通的家常炒肉，猪肉连皮一起炒了，因为皮皮很可爱，厚厚的，吃了美容哦！”食材明细主料猪肉（250克）胡萝卜（半条（约150克））洋葱（半个）辅料红辣椒（一条）姜葱（适量）配料白糖（1茶匙）料酒（1茶匙）鸡粉（半茶匙）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱胡萝卜炒咸肉的做法步骤1、这个是事...
