营养健康的红枣核桃糯米豆浆怎么做又香又好吃
这道营养健康的红枣核桃糯米豆浆不是我吹,真的很不错,首先豆浆本身就是我们非常喜欢的一种饮品是吧,其次,这款豆浆的食材搭配的也很均衡,核桃有很好的保护心脏的作用,同时还可以健脑安神,红枣就更不用说了,可以美容养颜,健脾养胃,总之这道红枣核桃糯米豆浆可以说是好处多多。
主料
黄豆 :50糯米 :50
核桃仁 :50
红枣 :50
辅料
清水 :适量具体步骤
准备好所有材料,黄豆我习惯提前一晚用清水泡上,第二天方便用;
泡鼓的黄豆、清洗过的糯米、掰碎去核的红枣、还有清洗过的核桃仁一起放进水果豆浆机内;
加入适量的水;杯体上有标注最小刻度和最大刻度; 豆浆机通电,选择五谷键;
工作结束后,断掉电源,将杯体取下,即可倒出食用;
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