营养的青菜荷叶蛋排骨汤怎么做又香又好吃
青菜荷叶蛋排骨汤是一道比较家常的汤,营养非常的均衡,做法也十分的简单,即使你不怎么会下厨也可以很完美的做出来。这款汤十分的适合老人和小孩子,特别是不爱吃菜的小孩,青菜和排骨一起煮以后会有排骨的肉味没有了原本青菜的味道,营养却依旧。
主料
排骨 :315青菜 :180
鸡蛋 :3只
辅料
油 :适量味精 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.食材:鸡蛋、排骨(已清洗焯水)、青菜(已洗净)
2.取平底锅置火上倒点油烧热,打入鸡蛋两面煎一下,盛出待用。
3.将已焯好的排骨下入高压锅中,加入一些清水。
4.加适量的料酒。
5.接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
6.焖至没气后开盖。
7.然后,合入已洗净的青菜和煎好的鸡蛋煮开至青菜断生。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味翻匀,即成。
随意做
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