桂圆蒸西洋参的做法 桂圆蒸西洋参(玉灵膏) 桂圆蒸西洋参怎么做
“玉灵膏是中医食疗古方,采用桂圆肉加西洋参按1:10的比例蒸制而成,是补血补气的臻品,具有极佳的美容效果,非常适合血虚的女性食用。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
桂圆蒸西洋参的做法步骤
1、准备食材,桂圆干剥壳去核
2、西洋参磨成粉末状
3、西洋参粉与桂圆肉拌匀
4、加开水适量,拿一个盘子盖严,置于高压锅内隔水蒸制30分钟(普通锅需要蒸制2小时以上)
5、继续闷制30分钟后开锅取出
6、稍稍放凉后,放入料理机搅拌,使桂圆肉和西洋参充分融合
7、装入密封瓶,冰箱冷藏,每日一勺用温开水冲服
小窍门
孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛者,不宜食。
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