营养玉米渣花生粥怎么做又香又好吃
家里人很爱喝粥,于是就经常研究怎么做出来的粥又好喝又营养。这道“玉米渣花生粥”就非常受家人喜欢,做法也非常的简单呦,算是比较快手的煮粥菜谱啦。玉米渣既健康又营养,又有利于消化肠道,再加入花生提味,不仅味道香甜,连颜色都很好看呢.
主料
大米 :50花生 :20
玉米渣 :20
辅料
盐 :小半勺具体步骤
1花生洗净,倒入锅里,加水,按下煮饭键。(水要加很多,煮花生的时间长)
2加入小半勺盐。一直煮到水变成红褐色。
3玉米渣和大米淘净。
4倒入锅里,和花生一起煮。
5煮到粥变得粘稠即可出锅乘碗里了。
6最后乘出来的粥颜色偏红色的就可以了。
1、煮花生的时间要花很长,花生煮软烂更好吃。
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