营养三色棒棒虾怎么做又香又好吃
美味三色棒棒虾是一道颜值超高的菜肴,三种颜色任君选择,绝对是小朋友无法抗拒的高营养菜肴,口感鲜美,肉质嫩滑,将美味的虾与蔬菜完美的融合在一起,达到营养均衡的效果。此外,若用烤箱烤制则比油炸更加的健康,色彩喜人的虾再配上上喜爱的番茄酱或沙拉酱,别有一番风味。
主料
虾 :500面包糠 :适量
红薯 :1个
土豆 :1个
紫薯 :1个
鸡蛋 :100
辅料
盐 :少量胡椒粉 :少量
油 :少量
芝士 :适量
具体步骤
将虾去皮去尾,清楚虾线,用刀在虾身上斜切几道,让虾身变直。
将土豆,红薯,紫薯蒸熟并搅拌成泥,再依据个人口味加入胡椒粉或芝士搅拌均匀。
用搅拌的泥包裹好虾身,在烤盘里铺好油纸,依次放入包裹好的虾
将虾在鸡蛋液里滚一圈,再在面包糠里滚上面包糠。
表面刷一层油,然后放入预热好的烤箱即可。
180度烤20分钟后,酥脆的三色棒棒虾就出炉啦。
胡椒粉和芝士可依据个人口味进行替换。
-
鱼汁冻豆腐的做法,鱼汁冻豆腐怎么做
“家里烧鱼总会剩下点鱼汁,泡饭总觉得寒酸,扔掉又觉得可惜,那么就加点冻豆腐做一道简单美味的鱼汁冻豆腐吧~”食材明细主料冻豆腐(适量)辅料烧鱼剩下的汁(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼汁冻豆腐的做法步骤1、炒锅加油烧热,放葱姜蒜爆香,炒出香味沥出扔掉。2、...
-
三款面包制作的做法 果酱大餐包、椰蓉辫子包、奶酪橄榄包 三款面包制作怎么做
食材明细主料全麦面粉(350克)鸡蛋(一枚50克)细砂糖(30克)活性干酵母(5克)鲜牛奶(100克)辅料食盐(适量)麦芽糖(适量)清水(80克)鲜奶油(30克)红果酱(80克)椰蓉酱(80克)软奶酪(70克)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)三款面包制作的做法步骤1、面团;全麦面粉350克、鸡蛋一枚50克、细砂糖3...
-
蚵仔煎的做法 蚵仔煎正宗风味,只此一家 蚵仔煎怎么做
“海蛎子、红薯粉、土豆粉、鸡蛋、小白菜、姜、番茄酱、韩式蒜蓉辣酱、花生油(最好是猪油)。”食材明细主料海蛎子(适量)红薯粉(适量)土豆粉(适量)辅料鸡蛋(适量)小白菜(适量)姜(适量)番茄酱(适量)韩式蒜蓉辣酱(适量)花生油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚵仔煎的做法步骤...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎么做
“这是我店里的小吃。”食材明细主料糯米(适量)花生粉(适量)黑糯米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生糯米球的做法步骤1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好后,放进锅里蒸。2、蒸好米捏成球放进花生粉和糖粘在一起在捏成球。这样就可以吃了。...