虾仁牛油果蔬菜色拉怎么做又香又好吃
虾仁牛油果蔬菜色拉是一道营养均衡又美味的色拉,非常受各个年龄阶段的喜爱。它的虾肉鲜美,非常的可口好吃。而且,还非常的有营养,尤其是里面的牛油果营养价值非常丰富,被誉为最有营养的水果,可以降低胆固醇的发生。
主料
虾仁 :200g洋葱 :1/4粒
海蜇头 :200g
牛油果 :1/2个
辅料
柠檬汁 :1/2个大蒜 :2粒
酱油 :1匙
橄榄油 :10ml
盐 :1匙
圣女果 :4只
具体步骤
1.虾用开水煮,水开即可捞出晾凉。
2.所有蔬菜,包括海蜇头,切开成小片。
3.将虾仁去线,对半切开。
4.将所有食材混合。
5.调味料先混和,盐和酱油根据各人口味适当调整增减。
6.调味料加入已经混和好的食材,一起拌匀即可。
虾仁要去虾线哦!
-
玉米圆葱饼的做法,玉米圆葱饼怎么做
“玉米和圆葱的甜甜的味道,加上胡椒的香味让人回味.......”食材明细主料水煮玉米粒(200克)圆葱(250克)辅料调的糊(150CC)配料油(30克)盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米圆葱饼的做法步骤1、圆葱切1.5厘米左右的小块。2、切好的圆葱和玉米与调制好的...
-
杏仁酥条的做法 好吃不停口--杏仁酥条 杏仁酥条怎么做
“这款饼干香甜酥脆,保证你吃的不想停手哦!”食材明细主料中筋面粉(3杯)杏仁碎(适量)辅料黄油(2条)糖(4大勺(喜欢甜的可以多放))冰水(适量)鸡蛋(一个(打散成蛋液))甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏仁酥条的做法步骤1、黄油切小块放冰箱冷冻室冷冻一会儿,把面粉倒入foodproces...
-
香蕉红糖小蛋糕的做法,香蕉红糖小蛋糕怎么做
“昨天晚上第一次做蛋糕毫不客气地说非常成功!原因是什么呢??是因为太简单了~~~香蕉红糖味的,我又加了一大把的葡萄干,一咬甘甜绵软中带着香蕉粒和葡萄干粒,真是太美味了,对于初学烘焙的菜鸟来说,强烈推荐这款简单而又美味的蛋糕~关健人家还好学,不象水晶虾饺那么烦人”...
-
上海香炸里脊肉的做法,上海香炸里脊肉怎么做
“上海香炸里脊肉是起源于上海地区著名的地方特色小吃,它是选用猪肉最嫩的部位,加入香料淹制再炸制的油炸类食品。上海香炸里脊肉具有肉质嫩滑,味道鲜美,满街飘香的特点,是一种既实惠又好吃的休闲小吃,深受食客喜爱。”食材明细主料里脊肉(500克)鸡蛋清(50克)植物油(300克...