好吃的韭菜焖子怎么做又香又好吃
韭菜富含维生素和纤维素,它含有很丰富的维生素C,那可是能抗氧化、延缓衰老的好东西哦。我们经常用韭菜来补身子,它朴实的外表蕴含着巨大的营养,它可以抵御风寒,增强体质,适合体虚畏寒的人食用。好吃的韭菜焖子,做法简单,营养丰富,你怎可以错过呢。
主料
韭菜 :适量虾皮 :适量
鸡蛋 :适量
辅料
盐 :适量油 :适量
具体步骤
把韭菜择好,清洗干净后,控干水分,切成末,虾皮用清水冲洗,控干水分后放到韭菜末中,加盐,少许香油和味精搅拌均匀,(我用的是剩包子馅,所以这步我都不用了)再把鸡蛋打入韭菜虾皮碗中,搅拌均匀
平底锅中火烧热,放少许油,把拌好的韭菜鸡蛋放入锅中,用铲把韭菜鸡蛋摊平,中火慢慢煎至底部成型,晃动锅时韭菜鸡蛋也能随着动时,用锅铲小心的翻面,继续用中小火煎至晃动锅时韭菜鸡蛋也能随着动,关火
装盘,开吃
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