降压茄汁鸡蛋意面怎么做又香又好吃
做法简单又好吃的茄汁鸡蛋意面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养素,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂
主料
意大利面条 :1把鸡蛋 :2个
辅料
番茄汁 :一大勺盐 :一小勺
具体步骤
把意大利面煮熟。(貌似要煮上一会儿,煮到意面软趴趴。)
鸡蛋碗里打散,加一点盐。平底锅烧热,把鸡蛋稍微炒熟盛起待用。
把意面捞起沥干水,放入平底锅内炒,差不多干后放入一大勺亨氏番茄酱,再加入鸡蛋一起翻炒。
装盘
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