减肥的苹果醋泡香蕉怎么做又香又好吃
减肥对于现在的女性朋友来说是很重要的事情,很多女性都在研究怎么减肥,极端的人甚至会选择去抽脂,有的呢会选择运动减肥,有的则会选择吃减肥药。我不知道大家知不知道现在在韩国有一种减肥的苹果醋泡香蕉的吃法,据说效果还不错哟。
主料
香蕉 :一到两条亨氏苹果醋 :适量
辅料
红糖或黑糖 :一块具体步骤
香蕉一到两条,(我泡了两瓶,用了三条香蕉)
红糖一块。。。最好用黑糖,作用更佳,我太匆忙,没在市场上找着黑糖,就用红糖将就试试。。。
.淘宝网购的亨氏苹果醋
香蕉切两厘米左右的片,放入干净的玻璃瓶中,(请使用玻璃瓶,勿用塑料瓶之类的瓶子)
红糖捣碎
红糖放入瓶子里,倒入苹果醋,用没油的干净筷子搅拌均匀。。。
盖上盖子密封好,在阴凉处放置24小时就可食用。。。胃不好的人,饭后十几分钟取一汤匙兑水喝或者直接食用,还可吃泡好的香蕉。每天喝三汤匙,可一次三汤匙或者早午晚各一汤匙。。。
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