有关鸡胸肉的精选知识

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鸡胸肉炒蒜苗的做法，鸡胸肉炒蒜苗怎么做

“这是一道美味快手快，下饭的时令蔬菜哦”食材明细主料蒜苗（适量）鸡胸肉（一块）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒蒜苗的做法步骤1、食材准备好。2、把...
鸡胸肉炒夜开花的做法，鸡胸肉炒夜开花怎么做

食材明细主料夜开花（265克）鸡胸肉（210克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鸡胸肉（已清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切...
烤培根鸡胸肉的做法，烤培根鸡胸肉怎么做

食材明细主料鸡胸肉（适量）培根（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）甜玉米粒（适量）配料白兰地酒（适量）精盐（适量）白胡椒粉（适量）罗勒碎（适量）黑椒汁（适量）咸鲜（口味）扒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤培根鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉放入盘中，加入少许...
鸡胸肉焖腐竹的做法，鸡胸肉焖腐竹怎么做

“凤记美食周四上午10点，在虎牙直播间全程直播美食制作过程，欢迎大家一起来分享。”食材明细主料鸡胸肉（400克）腐竹（150克）辅料香菇（少许）姬松茸（少许）葱（15克）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（2克）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉...
鸡胸肉炒豆角的做法，鸡胸肉炒豆角怎么做

食材明细主料鸡胸肉（1块）长豆角（1把）辅料料酒（1勺）姜蒜（少许）红椒（1个）调料食用油（适量）盐（1勺）生粉（适量）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒豆角的做法步骤1、准备好食材备用。2、鸡胸肉提前用生粉盐抓匀腌制备用。3、锅中油...
香煎鸡胸肉沙拉的做法，香煎鸡胸肉沙拉怎么做

“炎炎夏日，胃口不佳，来一盘清脆可口的沙拉吧！”食材明细主料鸡胸肉（100）黄瓜（300）番茄（50）生菜（300）鸡蛋（1个）辅料千岛酱（5）新奥尔良腌料（200）香草（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎鸡胸肉沙拉的做法步骤1、鸡胸肉洗干净，切小块，用奥尔...
缤纷鸡胸肉的做法，缤纷鸡胸肉怎么做

“色彩艳丽，营养丰富，清淡脂肪含量低，宝宝和减肥达人的首选菜肴！”食材明细主料鸡胸肉（根据自己食用的量定）辅料彩椒（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）油（根据个人口味定量）蒜姜（少许）淀粉（少许）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）料酒（适量）十三...
鸡胸肉炒莴笋的做法，鸡胸肉炒莴笋怎么做

“简约的风格，适合上班族，美味好吃！”食材明细主料鸡胸肉（适量）莴笋（一根）生姜丝（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（一小勺）鸡精（一小勺）老干妈（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒莴笋的做法步骤1、莴笋去皮切片，鸡胸肉切丝用玉...
鸡胸肉炒木耳小白菜的做法，鸡胸肉炒木耳小白菜怎么做

“鸡肉、木耳、小白菜都是既利好又大众的食材，第一次尝试将三种食材搭配在一起炒制，成品是很不错，营养均衡，味道家人也喜欢。”食材明细主料鸡胸肉（300g）黑木耳（50g）小白菜（300g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）料酒（适量）胡椒...
鸡胸肉炒香菇大白菜的做法，鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做

“今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜！营养价值：白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症（坏血病）。冬季吃白菜...
鱼香肉丝鸡胸肉版的做法鱼香肉丝，鸡胸肉版鱼香肉丝鸡胸肉版怎么做

“鱼香肉丝超级下饭的最近猪肉太贵了所以用鸡胸肉代替了”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料胡萝卜（小半个）高瓜（小半个（也可以换其他配菜））木耳（适量喜欢吃木耳可以加多点）鱼香汁调料香醋（2大勺）酱油（1大勺）盐（小半勺）白糖（小半勺）豆瓣酱（1大...
花生酱鸡胸肉的做法花生酱鸡胸肉—东南亚风味花生酱鸡胸肉怎么做

“每个想瘦和每个健身的人都在尝试和挑战无数种鸡胸肉的做法，大家可以试一试这道菜，东南亚菜的口味，有一点咸，有一点甜口味，有点奇怪，但是如果你喜欢花生酱，你肯定会喜欢这道菜。”食材明细主料鸡胸肉（2个）花生酱（2勺）豇豆（6根）花...
青椒洋葱炒鸡胸肉的做法，青椒洋葱炒鸡胸肉怎么做

食材明细主料青椒（半个）洋葱（半个）鸡胸肉（一块）辅料葱（一小段）蒜（五瓣）味极鲜酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒洋葱炒鸡胸肉的做法步骤1、青椒洗净切片，洋葱去皮切片2、鸡胸肉切片洗净3、葱去皮切...
鸡胸肉炒紫洋葱的做法，鸡胸肉炒紫洋葱怎么做

“家常小炒，营养丰富，是一道美味快手菜！”食材明细主料紫洋葱（一个）鸡胸肉（一块）姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒紫洋葱的做法步骤1、备好食材：如图，鸡胸肉切成薄片...
鸡胸肉炒榆黄蘑的做法，鸡胸肉炒榆黄蘑怎么做

“鸡胸肉炒榆黄蘑，润肺生津，香味浓郁，口感脆嫩，营养好吃。榆黄蘑含蛋白质，糖分，脂肪，维生素，纤维素，微量元素等多种营养成分。属高营养，低热量食品。榆黄蘑的黏液中还含有一种核酸，能够对脑力，精力有恢复作用，还可以提高记忆力。...
西兰花鸡胸肉焖饭的做法，西兰花鸡胸肉焖饭怎么做

食材明细主料西兰花（150克）鸡胸肉（1块）大米（200克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）香辣酱（1大勺）孜然粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花鸡胸肉焖饭的做法步骤1、西兰花，鸡胸肉，香辣酱，葱姜末。2、西兰花拆小朵。3、鸡胸肉切丁...
干煎鸡胸肉的做法，干煎鸡胸肉怎么做

“看起来很好吃的样子，过几天做做看，先收藏了”食材明细主料鸡胸肉（400g）辅料生抽（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煎鸡胸肉的做法步骤1、将鸡胸肉切成两片，用牙签扎洞，好入味。2、...
蚝油鸡胸肉的做法，蚝油鸡胸肉怎么做

“领导喜欢啖啖肉，这道菜是为领导量身订做的，我们买的是比较嫩的，英文名叫ChickenTender，不用太大的改刀操作，修修边就可以了，但要做得胸肉不柴，也是要放点心思的。煎肉时掌握好温度是十分关键的。”食材明细主料鸡胸肉（约450...
鸡胸肉小丸子的做法宝宝辅食，鸡胸肉小丸子鸡胸肉小丸子怎么做

食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料胡萝卜（1根）白菜（适量）玉米淀粉（适量）鸡蛋（1个）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉小丸子的做法步骤1、准备食材，最好用白菜，没有买到就用的洋白菜。2、将胡萝卜，白菜，鸡胸肉剁碎，我为了省事直接用...
酱炒鸡胸肉四丁的做法，酱炒鸡胸肉四丁怎么做

食材明细主料鸡胸肉（100g）玉米粒（适量）胡萝卜粒（适量）鸡腿菇（适量）辅料酱（适量）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒鸡胸肉四丁的做法步骤1、食材如图。2、把鸡胸肉、胡萝卜、鸡腿菇都切粒。3、起油锅。4、...
青瓜仔糖醋鸡胸肉的做法，青瓜仔糖醋鸡胸肉怎么做

“酸酸甜甜的糖醋鸡胸肉，低脂又美味，爱美的小仙女可以试试哦！”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料冠利鸡尾青瓜仔（适量）白芝麻（少许）玉米淀粉（5勺）食用油（适量）调料生抽（2勺）盐（少许）糖（2勺）胡椒粉（少许）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青瓜仔...
鸡胸肉土豆盖饭的做法，鸡胸肉土豆盖饭怎么做

食材明细主料鸡胸肉（一个）土豆（两个）辅料青椒（半个）红椒（半个）葱（适量）淀粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）姜（适量）香菜（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉土豆盖饭的做法步骤1、材料备好，洗干净。2、鸡胸肉切丁，放入料酒，盐，酱油，生姜...
豆干炒鸡胸肉的做法，豆干炒鸡胸肉怎么做

食材明细主料豆干（适量）鸡胸肉（适量）青辣椒（适量）大蒜头（适量）葱（适量）料酒（适量）淀粉（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆干炒鸡胸肉的做法步骤1、准...
蜜汁鸡胸肉的做法蜜汁鸡胸肉------减肥必备蜜汁鸡胸肉怎么做

“自己最然没有胖到那啥程度，但是平时饮食注意一下也是好的前几天去超市买的全是蔬菜，鸡胸肉，牛肉，虾这些貌似好久都没有在外面吃过早餐了天气终于晴了，心情都好了买了些漂亮的裙子，过几天踏春去，拍拍美照”食材明细主料鸡胸...
辣炒鸡胸肉的做法，辣炒鸡胸肉怎么做

食材明细主料鸡胸肉（一块）线椒（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）料酒（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切丁加入盐，酱油，料酒，...