怎么吃马齿苋有治疗功效?
马齿苋是一种可以食用也可以药用的食材,它可以生吃也可以熟吃,不过味道略微浓烈,有些人不太喜欢。但是这并不能否认马齿苋是一种很有营养价值的食物。马齿苋含有维生素、胡萝卜素及矿物质等,那么怎么吃马齿苋有治疗功效?我们今天来看看马齿苋应该怎么吃!
一、怎么吃马齿苋有治疗功效
1.治血痢可取马齿苋二大把(切),加梗米适量共煮粥,不放盐、醋,空腹淡食;
2.凡血热崩漏者,可与茜草、蒲黄等配伍;若尿血、便血、痔血等,则可单味内服;
3.可治带下,可配黄柏、棒白皮等;
4.可治淋证,可配石韦、车前子等;
5.治湿疮,可与白矾、儿茶等同用;
6.治急性湿疹,可与苦参、大黄等配伍。
二、马齿苋的功效与作用
1.利水消肿 降低血压
马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。
2.消除尘毒 防治溃疡
马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。
3.杀菌消炎
马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。
4.防治心脏病
马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸,它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成,帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多,抑制血小板形成血栓素A2,使血液粘度下降,促使血管扩张,可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而起到防治心脏病的作用。
三、马齿苋哪种人不能吃
1.脾虚泄泻者
马齿苋味苦,性寒,具有一定的滑肠作用,脾虚泄泻者食用过多马齿苋容易刺激肠胃,加强肠胃的滑利作用,从而可能会加重原本的泄泻症状。
2.孕妇
马齿苋具有利肠滑胎的功效,其中的一些成分可以刺激子宫,促使子宫收缩,孕期体质较为虚弱或孕早期女性食用后可能会有流产的风险。
3.经期女性
马齿苋性质寒凉,经期女性食用过多马齿苋可能会加重体内的寒气,从而导致经血难以排出,引发或加重痛经症状。
怎么吃马齿苋有治疗功效?马齿苋可以单独食用,可以治疗痢疾腹泻等。也可以搭配其他食材或者药材一起食用,起到不同的功效。具体的搭配我们文章已经有了详细的说明。马齿苋可以降压、除溃、杀菌消炎、预防心脏病等。不过脾虚泄泻者、孕妇、经期妇女都不适合食用。
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